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はじめに こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 今日は、僕が代表を務める株式会社グラッドデザイン（YOSHIRO SOCKS）が 2025年度も継続して取り組んだ寄付活動について、お話ししたいと思います。 僕たちは今年も、国際環境ネットワーク「1% for the P...

2025年10月、福岡県大木町の大木中学校で450名の中学生を対象に足指と姿勢の講演を行いました。元保育園児との再会や感動的な瞬間も。今後の講演活動のきっかけにも。

いつも足指研究所のオンラインショップをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、皆さまからのご要望にお応えして、**当サイト限定「おまとめ買い割引」**をスタートしました！ どうして割引を始めたのか？ これまでに寄せられたお客様の声...

はじめに こんにちは。足指研究所の湯浅慶朗です。 これまで25年以上、16万人以上の足を診てきました。 その中で感じてきたことがあります。 「足指だけでなく、ふくらはぎまでの一体的なサポートを求める人が確実に増えている」 立ち仕事、デスクワーク、...

監修のYOSHIRO SOCKS PRO2に、新色「プラチナネイビー」が登場。全国限定500足の先行予約を受付中です。発送は2025年8月25日頃予定。

監修のYOSHIRO SOCKS PRO2に、新色「プラチナネイビー」が登場。全国限定500足の先行予約を受付中です。発送は2025年8月25日頃予定。

はじめに こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 今日は少し“仕事とは違う話”をさせてください。 YOSHIRO SOCKSや靴の売上の一部を活用して行っている社会貢献活動のひとつに、保護犬支援プロジェクト「ピースワンコ・ジャパン」への寄付があります。 僕...

こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 今日は、YOSHIRO SOCKSの売上の一部を活用して行っている社会貢献活動の一環として、「一般財団法人 日本児童養護施設財団」への寄付についてご報告します。 この活動は、株式会社グラッドデザインの創業以来、大...

こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 僕が「支える」という言葉を初めて強く意識したのは、理学療法士として病院に勤務していた頃でした。 リハビリの現場で患者さんの身体を支えながら、「この人がもう一度、自分の力で立てるようになるにはどうすれ...

平素より当ECサイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、お客様により快適なショッピング体験を提供するため、オンラインショップをリニューアルいたしました。 今回のリニューアルに伴い、ご利用の皆様にはアカウントの再登録が必要と...

YOSHIRO SOCKSの試し履きもできる店舗 ハルメク おみせ 小倉井筒屋店（2025年3月12日） こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 2025年3月12日（水）、北九州市小倉井筒屋に「ハルメク おみせ 小倉井筒屋店」がオープンいたします。 ここでは、GLAD DESIG...

お客様各位 2010年より靴下作りを始めてとびっきりシンプルでとびっきり矯正力のある「YOSHIRO SOCKS」が靴下ブランドとして誕生したのが2016年。 それから今日までの約8年間、『どこの矯正靴下にも負けない品質と機能』をモットーにできる限りの工夫を工...

YOSHIRO SOCKSは、ただの靴下ではありません。足指のサポートを通じて姿勢改善や身体のバランス向上を目指す特別な設計がされています。正しい履き方をすることで、その効果を最大限に発揮させることができます。

YOSHIRO SOCKSは、足の健康をサポートし、姿勢や歩行改善に役立つ特殊な靴下です。その効果を最大限に活用するためには、適切なタイミングで交換することが大切です。

平素より株式会社グラッドデザイン（YOSHIRO STUDIO）をご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 2024年10月10日(木)より当社代表電話番号が下記のとおり変更となりますので、お知らせ申し上げます。▼ 新しい受付電話番号092-836-9372 ▼電話番号の変更日2023年...

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生...

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生...

睡眠中の体は、回復するとは限らない 「寝ているのに疲れが残る」 「朝、足が重い」 「冷えやすい」 こうした違和感は、 睡眠そのものではなく、 “睡眠中の足の環境” が関係していることがあります。 私たちは、 足指・姿勢・重心を長年観察する中で、 「...

湯浅慶朗の最新刊『足指つかみ（PHP出版）』は第22増刷が決定し、実売部数6万部を突破したことをお知らせします。

湯浅慶朗の最新刊『足指つかみ（PHP出版）』は第22増刷が決定し、実売部数6万部を突破したことをお知らせします。

2024年9月現在、受注超過による発送遅延は解消致しました。お待ちいただいた皆様には感謝と共に、ご迷惑をおかけしたことを深くお詫び申し上げます。 多くのお客様よりご注文やお問合せを頂きありがとうございます。 国内や海外から注文が殺到し、YOSHIRO ...

湯浅慶朗の最新刊『足指つかみ（PHP出版）』は第22増刷が決定し、実売部数5万部を突破したことをお知らせします。

女性誌No.1「ハルメク」のオンラインサイト「ハルメク365」の新企画「オリジナル動画」に湯浅慶朗が出演し、HIRONOBA-METHOD講演を配信します！ 「オリジナル動画」は、これからをより前向きに生きたいと思うオトナ女性のために、美容・健康・おしゃれ・生...

湯浅慶朗が理事長を務める「日本足趾筋機能療法学会」は、顧問に東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科の石井直方名誉教授をお迎えしたことをご報告いたします。株式会社GLAD DESIGNにおいてもYOSHIRO SOCKSのエビデンス監修を務め、共同研...

テレビ東京 日経スペシャル『ガイアの夜明け』様へ出演いたします。 1/26（金）放送　テレビ東京 日経スペシャル『ガイアの夜明け』でハルメクが特集されます。その中でハルメク靴事業部と湯浅慶朗が共同開発をしている「ハルメク靴」について、撮影・取材...

HIRONOBA-METHOD SEMINARHALMEK ACADEMY 2023 ホテル雅叙園東京での講演 2023年2月にホテル雅叙園東京で行われた「ひろのば体操講演会」がオンラインで放送されます。参加者は300名を超え、その後のアンケート結果では興味深くわかりやすいと大好評でした...

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生...

株式会社グラッドデザイン代表・湯浅慶朗が2019〜2022年に行った医療法人への人的支援と経営協力について。

子どもが豊かに育つ保育の一環として「ひろのば体操」を ひろのば体操の歌は、ダウンロード（PCのみ）ができます MP3のファイルは下記の右側にあるダウンロードボタンを押してください。PC環境のみ対応しています。教育機関での「ひろのば体操」の実施はご...

日本経済新聞の生活面にて、外出時の足元の安全について紹介されました。靴ひもの締め方や靴の選び方など、転倒予防につながる足元のポイントについて解説した記事です。

女性誌No.1「ハルメク」のオンラインサイト「ハルメク365」にて湯浅慶朗のコラム掲載中！ 一生自分で歩く足育塾を配信します！

6月21日（金）放送のNHK番組「美と若さの新常識」で、YOSHIRO STUDIO代表の湯浅慶朗を取り上げていただきました。 ●番組内容(NHK予告）美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ 「足裏から美しさを取り戻せ！」 機能性フットウェア開発を誇るGLAD DESIGN代表取...

2018年7月18日放送のNHK「ガッテン」にて、足の指が地面につかない「浮き指」と姿勢・歩行の関係が特集されました。番組内容と足指研究の背景を紹介します。

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生...

患者さまの悩みにやさしく寄り添う 私たちは、患者さまのあらゆる整形疾患のお悩みを解決するプロフェッショナルです。一人一人にあった治療方法で根本的な問題にアプローチいたします。ほんの些細なお悩みでも構いせん。ぜひ私たちにご相談ください。 プ...

TBSラジオ 2018年5月29日（火）『ジェン・スー　生活は踊る』 この度、株式会社グラッドデザインの代表である湯浅慶朗が、2018年5月29日に放送された「ジェン・スー　生活は踊る」に出演しました。 『足の指をしっかり伸ばすと、口内環境が良くなってしっ...

TBSラジオ 2018年5月22日（火）『ジェン・スー　生活は踊る』 この度、株式会社グラッドデザインの代表である湯浅慶朗が、2018年5月22日に放送された「ジェン・スー　生活は踊る」に出演しました。 『表情筋を鍛える「やまびこトレーニング」で、歯並びを...

TBSラジオ 2018年5月15日（火）『ジェン・スー　生活は踊る』 この度、株式会社グラッドデザインの代表である湯浅慶朗が、2018年5月15日に放送された「ジェン・スー　生活は踊る」に出演しました。 『綺麗な歯並びの為には「前歯」を活用するべし！』 につ...

TBSラジオ 2018年5月8日（火）『ジェン・スー　生活は踊る』 この度、株式会社グラッドデザインの代表である湯浅慶朗が、2018年5月8日に放送された「ジェン・スー　生活は踊る」に出演しました。 「歯並びは、姿勢と噛むことで変えられるか？」についてお...

はじめに こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 2016年9月3日発行の西日本新聞にて、福岡市東区の保育園で行われた「足育」の取り組みが紹介されました。 この記事では、園児260人を対象に行われた足指・姿勢・歯並びに関する調査活動や、足指の働きに...

はじめに こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。 2016年6月21日発行の 西日本新聞 にて、福岡市東区で行われた足育セミナーの様子が紹介されました。 この記事では、保育士向けに行われた研修会の内容や、足指と姿勢の関係についての取り組みが取り上げ...

西日本新聞掲載｜「足育」を広げよう 2013年10月30日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、足指の機能を見直し、健康な体づくりにつなげる「足育」という考え方について紹介されています。 足指を広げたり動かしたり...

NHK番組 2013年10月27日（日）8:25〜8:57『サキどり↑』 この度、株式会社グラッドデザインの代表である湯浅慶朗が、2013年10月27日に放送された「サキどり↑」に出演しました。前回の放送から1ヶ月、この番組は、この体操を取り入れた特別養護老人ホームや...

西日本新聞掲載｜悩ましい長靴対策 2013年10月23日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、長靴と足指の機能との関係について紹介されています。 長靴は防水性などの利点がある一方で、足の中で滑りやすく、足指が十分...

西日本新聞掲載｜ローファーご用心 2013年10月16日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、ローファーなどの靴と足指の機能との関係について紹介されています。 足に合わない靴や、足の形に合っていない履き方を続ける...

西日本新聞掲載｜スリッパを脱いで 2013年10月9日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、室内で履くスリッパと足指の機能との関係について紹介されています。 スリッパは足に固定されにくいため、歩くときに足指が無意...

西日本新聞掲載｜足の問題は万国共通 2013年10月2日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、足のトラブルが日本だけでなく世界中で見られる問題であることについて紹介されています。 足の形や足指の機能に合わない靴を...

西日本新聞掲載｜海外にも「足指難民」 2013年9月25日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、日本だけでなく海外でも足指のトラブルに悩む人が増えていることについて紹介されています。 足の形に合わない靴や生活習慣...

NHK番組 2013年9月22日（日）8:25〜8:57『サキどり↑』 この度、株式会社グラッドデザインの代表である湯浅慶朗が、2013年9月22日に放送された「サキどり↑」に出演しました。この番組は、足育への理解を深めることを目的としており、様々な医療現場や教育現...

西日本新聞掲載｜帰宅後の5分間で 2013年9月18日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、帰宅後のわずかな時間でできる足指のケアについて紹介されています。 靴を履いている時間が長いと、足指が圧迫されたり動きにく...

西日本新聞掲載｜「足育」がテーマ セミナーに350人 2013年9月17日、西日本新聞に掲載された記事です。 この記事では、「足育」をテーマに行われたセミナーの様子が紹介されています。 足指から健康を考える講演会には約350人が参加し、足指の体操や靴選び...

西日本新聞掲載｜ホントに成長痛？ 2013年9月11日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、子どもに多く見られる「成長痛」と呼ばれる症状と、足指や足の状態との関係について紹介されています。 足に合わない靴や、足指...

西日本新聞掲載｜運動能力に変化も 2013年9月4日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、足指を使う運動「FC方式（現ひろのば体操）」を取り入れた保育園で見られた子どもたちの変化について紹介されています。 足指を...

西日本新聞掲載｜FC方式で劇的変化 2013年8月28日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、足指を使った体操「FC方式（現ひろのば体操）」について紹介されています。 足指を広げたり、指を動かしたりする簡単な運動を行...

西日本新聞掲載｜危機感抱く保育士 2013年8月21日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、保育現場で感じられている子どもたちの運動能力の変化と、足指の機能との関係について紹介されています。 近年、ジャンプや走る...

西日本新聞掲載｜中敷きで理想の足形 2013年8月14日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、足の形と中敷き（インソール）の関係について紹介されています。 足の形に合わない靴や中敷きを使用すると、足のバランスが崩...

西日本新聞掲載｜中敷きは素材も大事 2013年8月7日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、靴の中敷き（インソール）の素材と足の機能の関係について紹介されています。 足の裏は体重を支える重要な部位であり、靴の中...

西日本新聞掲載｜転ばぬ先の靴下 2013年7月31日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、高齢者の転倒予防と足指の機能の関係について紹介されています。 足指がしっかり使える状態になると、歩行時の安定性が高まり、転...

西日本新聞に掲載されました 2013年7月24日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された連載記事です。 この連載では、足指の機能と体の関係について紹介しています。 足指は体を支える重要な役割を持っていますが、靴や生活習慣の影響によって、指が...

西日本新聞掲載｜日本人の歩き方と足指 2013年7月17日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、日本人の体の特徴と歩き方の関係について紹介されています。 日本人は骨格の特徴から、欧米の歩き方よりも「小股で歩く」方...

西日本新聞掲載｜靴ひもの結び方と膝の関係 2013年7月10日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、靴ひもの結び方によって足の安定性が変わり、膝への負担にも影響する可能性について紹介されています。 靴の中で足が滑...

足裏のタコは削っても再発することが多いですが、原因は「靴の履き方」にあります。正しい靴ひもの結び方と靴べらの習慣で改善した実例をご紹介します。

靴の選び方ひとつで、外反母趾や扁平足は予防できます。足指を正しく使うための「正しい靴選びの4つのチェックポイント」を解説します。

外反母趾は女性だけの問題ではなく、男性にも急増中です。寝指や屈み指などの足指の変形が腰痛・姿勢不良に直結する理由を解説します。

西日本新聞掲載｜浮き指と膝痛の関係 2013年6月12日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅱ」に掲載された記事です。 この記事では、足指の機能が低下して指が地面につかない状態である「浮き指」が、膝痛などの原因になる可能性について紹介されています。 本...

「O脚はもう治らない」と思っていませんか？足指をまっすぐに伸ばすだけで、脚のラインや痛みが変化した実体験をご紹介します。

西日本新聞にも紹介された「ひろのば体操」。足指を伸ばすだけで腰痛・膝痛が改善した80代女性の実例を紹介。簡単にできる足指ケア方法と社会的意義を解説します。

足のアーチや姿勢の乱れが原因で起こる肩こり・腰痛・体の不調。西日本新聞に掲載された「足育」の取り組みから、足指を整える重要性を解説します。

西日本新聞にて紹介された足指体操「ひろのば体操」。保育園での実践により、子どもたちの姿勢・集中力・運動能力が向上した事例をご紹介します。