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多くの方に支えられて、新刊本もあっという間に23刷まで増刷されました。この場を借りて御礼申し上げます。


たった5分の「足指つかみ」で腰も背中も一生まがらない! 2021(PHP出版)

これまでの書籍では話さなかった「猫背や反り腰」の原因を、Body Diagram形式で掲載。仙腸関節や陽仙関節との繋がりなど、AKAを学ぶ専門家にとっても充実した内容が満載です。また、AKAの技術を使わずにシンプルな方法、セルフケアで治療を行いたい専門家にとってもとっておきの1冊です。

その他の書籍

PHP出版             2014.6.17

足指をそらすと健康になる

この本の内容を実践して得られる健康は、まさにプライスレス!値千金の価値ありです!整形外科に行っても治らない、治せない、整体に行ってもその時だけ。そんな人は試してましょう。この本を読んで、足指をそらすと腰痛が不思議と軽くなるのを実感するはずです!

 

主婦と生活社            2016.10.11

はいて歩くだけでやせる!
魔法のくつした

はいて歩くだけで、足・足指のカタチをととのえて踵重心を補正。背骨、骨盤が矯正されて、美と健康にいいことがたくさん!
「足指」のスペシャリスト、理学療法士・湯浅慶朗先生が考案したYOSHIRO SOCKSのライトバージョン。

 

マキノ出版            2016.7.15

足・膝・腰の痛みが劇的に消える
足指のばし

「ひろのば体操」で痛みが消えた、外反母趾や巻き爪、ネコ背も治った。「ひろの体操」が歯科医院や助産院、保育園、小学校でも続々成果。足指の変形を防ぐ靴のはき方・選び方&爪の切り方&スリッパなどの内容を盛り込んでいる。

 

不知火書房            2014.5.20

足指伸びてますか〜
マイク湯浅の足育・歩ける足づくり講座

西日本新聞で連載された内容を改変し、1冊の本にまとめた湯浅慶朗の初出版本。年代や症状による実例付き。

湯浅慶朗
足指博士(理学療法士)
足指研究の第一人者。理学療法士。足指研究所所長。日本足趾筋機能療法学会理事長。ひろのば体操、YOSHIRO SOCKS、YOSHIRO INSOLE、ハルメク靴の開発者。東京大学や国際医療福祉大学で研究を行う。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長・通所リハビリテーションセンター長。テレビ出演は『ガイアの夜明け』『NHKガッテン』『NHK BS 美と若さの新常識』『NHK サキどり』ほか多数出演、著書は『たった5分の「足指つかみ」で腰も背中も一生まがらない!』(PHP出版)など著書多数。ハルメクとオシャレな矯正靴を共同開発しています。
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