あなたの足指、
ちゃんと使えていますか？
見た目だけでは、わからない。
自分では、なかなか気づけない。
足指の状態は、
立ち方や歩き方、姿勢にもつながっています。
まずは、自分の足を知ることから。
20年間、
足指と姿勢を見続けてきました。
足指と姿勢を同じ人で継続して記録すると、
それぞれにさまざまな変化が見られることがあります。
これは、その一部の記録です。
記録01｜
脊柱管狭窄症と診断された方の記録
記録02｜
変形性膝関節症と診断された方の記録
記録03｜
椎間板ヘルニアと診断された方の記録
※同一人物の経時的な記録です。変化には個人差があります。
なぜ、足指なのか。
人は、足で地面に立っています。
その土台となる足指が、
姿勢や歩き方に大きく関わっています。
足指は、体を支える土台
足指がしっかり床をつかむことで、
身体を安定して支えることができます。
重心をコントロールする
足指の動きが、重心の位置や動きを
適切にコントロールします。
姿勢や歩行につながる
足指が正しく使えると、姿勢が整い、
スムーズで負担の少ない歩き方につながります。
足指から、全身はつながっています。
①足指
足指が地面をつかみ、
身体を支える。
②重心
重心が安定し、
身体のバランスが整う。
③姿勢
骨盤や背骨の位置が整い、
無理のない姿勢に。
④歩行
スムーズで負担の少ない
歩き方に。
だから、私たちは「足指」から身体を見ています。
足指をひらく。伸ばす。地面につける。正しい筋肉を使って歩く。
すべては、一生、自分の足で歩くために。
だから、私たちは「足指」から身体を見ています。
足指をひらく。伸ばす。地面につける。正しい筋肉を使って歩く。
すべては、一生、自分の足で歩くために。
Product
YOSHIRO SOCKS
正しい筋肉を使って歩くために。
足指研究から生まれた、
機能性5本指ソックス。
Know & Care
ひろのば体操
あなたの足指を広げて伸ばす、究極の方法
Photo Analysis & Records
YOSHIRO AI
見えなかった身体が、見えてくる。
YOSHIRO AI は、スマートフォンで撮影した写真をもとに、
足指と姿勢の状態の把握をサポートするサービスです。
結果は画面とレポートで、わかりやすく振り返ることができます。
For Individuals
個人の方
ご自身の足指と姿勢を、
スマホの写真から見つめ直す。
結果画面と詳細レポートで確認できます。
For Business
法人・施設の方
サロン・スタジオ・施設での導入に。
顧客ごとの解析履歴を、ひとつのダッシュボードで管理できます。
Education
YOSHIRO SCHOOL
対面で学ぶ。
実践で深める。
足指から身体を見る視点を学び、仕事や日常に活かすための実践型スクール。美容サロン、ヨガ・ピラティス講師、はじめて学ぶ方、新しい働き方を考える方へ。
オンライン相談
迷っている状態から、始められます。
足指の学校
自分の体を理解するための学び。
オンライン相談
迷っている状態から、始められます。
足指の学校
自分の体を理解するための学び。
YOSHIRO SOCKS・ひろのば体操
の使用・実践の記録
足指や姿勢の変化とともに、痛みの訴えがなくなった例も現場では数多く見られます。
※状態や変化には個人差があります。
踏ん張りやすさについての体感例
（YOSHIRO SOCKS装着時）
メカニズムを知れば、必要以上に怖がる必要はありません
足元や姿勢の状態は、痛みや不調としてあとから表に出てくる結果にすぎません。
当サイトでは、「なぜ起きるのか」「体の中で何が起きているのか」というメカニズムを軸に解説しています。気になるテーマからご覧ください。
諦めないことが大切です。
“変われる力”は、
誰の身体にも必ず残っています。
私はこれまで10万人以上の足を見てきました。その中で感じるのは、「自分の体はもう変わらない」と思い込んでいる人の多さです。でも実際は、人間の回復力には想像以上の可能性があります。歩けない状態から動けるようになった方も、外反母趾や浮き指で悩んでいた方も、年齢に関係なく“変化の余地”が必ず残っていました。大切なのは、歳のせいにして諦めないこと。病院で「もう方法がない」と言われても、自分の体を信じること。足指を整えることは、その第一歩になります。私はその道を、これからも全力で案内していきます。
動画で学ぶ
\ YOSHIRO SEMINAR /
なぜ足指が、
姿勢や痛みに影響するのか。
\ NHK SAKIDORI /
もう一度自分の足で歩きたい。
その結末とは…
\ AFTER SAKIDORI /
NHKに出演した中尾さん。
その後の軌跡
\ ACROS FUKUOKA /
もう一度華道展をしたい。
その結末とは…
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テレビ東京「ガイアの夜明け」
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NHK BS「美と若さの新常識」
NHK「サキどり」
NHK「サキどり↑」
カンブリア宮殿（テレビ東京）
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東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店 池袋店8階
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京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町
ジェイアール京都伊勢丹7階
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あべのハルカス近鉄本店 ウイング館5階
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大丸福岡天神店 本館7階
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営業時間 / 10:00〜20:00
