足指の学校
自分の体を理解するための学び。

YOSHIRO SOCKS・ひろのば体操
の使用・実践の記録

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外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
内反小趾が見られる例
屈み指が見られる例
屈み指が見られる例
浮き指が見られる例
浮き指が見られる例
寝指が見られる例
寝指が見られる例
寝指が見られる例
巻き爪が見られる例
巻き爪が見られる例
巻き爪が見られる例
巻き爪が見られる例
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ヘルニアがみられる例
変形性腰椎症がみられる例
変形性膝関節症がみられる例
リウマチが見られる例
変形性膝関節症が見られる例
変形性膝関節症が見られる例
脊柱管狭窄症がみられる例
変形性腰椎症がみられる例
変形性膝関節症がみられる例
変形性腰椎症がみられる例
変形性腰椎症が見られる例
リウマチが見られる例
腰椎すべり症が見られる例
猫背がみられる例
猫背がみられる例
ストレートネックがみられる例
側弯症がみられる例
側弯症がみられる例
O脚がみられる例
O脚がみられる例

踏ん張りやすさについての体感例
(YOSHIRO SOCKS装着時)

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メカニズムを知れば、必要以上に怖がる必要はありません

足元や姿勢の状態は、痛みや不調としてあとから表に出てくる結果にすぎません。

当サイトでは、「なぜ起きるのか」「体の中で何が起きているのか」というメカニズムを軸に解説しています。気になるテーマからご覧ください。

諦めないことが大切です。
“変われる力”は、
誰の身体にも必ず残っています。


私はこれまで10万人以上の足を見てきました。その中で感じるのは、「自分の体はもう変わらない」と思い込んでいる人の多さです。でも実際は、人間の回復力には想像以上の可能性があります。歩けない状態から動けるようになった方も、外反母趾や浮き指で悩んでいた方も、年齢に関係なく“変化の余地”が必ず残っていました。大切なのは、歳のせいにして諦めないこと。病院で「もう方法がない」と言われても、自分の体を信じること。足指を整えることは、その第一歩になります。私はその道を、これからも全力で案内していきます。

 

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靴下と生活雑貨のお店
「さきっちょ」

埼玉県さいたま市浦和区岸町4-20-15
レインボーつきのみや1F
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TEL 048-789-7640
営業時間 11:00〜18:00

トータルボディケアRefine

兵庫県姫路市北今宿2丁目2-8
コージーコートM101
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TEL 079-260-7714
営業時間 10:00〜20:00

関目からめる/.colormelt

大阪市城東区関目5-10-22

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TEL 070-9000-3840
営業時間 10:00〜17:00

温掌堂はりきゅう

東京都あきる野市伊奈480
レジデンス増戸B102
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TEL 042-595-3987
営業時間 9:00〜18:30

札幌ストア
北海道札幌市中央区南1条西3丁目-8 
札幌三越本館3階
ハルメク おみせ 札幌三越店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜19:00

仙台ストア
宮城県仙台市青葉区一番町3丁目2-17
藤崎 本館7階
ハルメク おみせ 藤崎店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜19:00

神楽坂ストア
東京都新宿区神楽坂4-1-1 オザワビル3・4階
ハルメク おみせ 神楽坂本店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:30〜18:00

日比谷ストア
東京都千代田区有楽町1-2-2
日比谷シャンテ3階
ハルメク おみせ 日比谷シャンテ店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 11:00〜20:00

新宿ストア
東京都新宿区西新宿1-1-4 新宿店4階
ハルメク おみせ 京王百貨店 新宿店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

上野ストア
東京都台東区上野3丁目29番5号 松坂屋上野店2階
ハルメク おみせ 松坂屋上野店
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TEL 0120-15-8220
営業時間 10:00〜19:00

池袋ストア

東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店 池袋店8階
ハルメク おみせ 東武百貨店池袋店
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TEL 0120-15-8220
営業時間 10:00〜19:00

町田ストア
東京都町田市原町田6-12-20
小田急百貨店町田店1階
ハルメク おみせ 小田急百貨町田店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:30〜20:30

神奈川ストア
神奈川県横浜市西区南幸1丁目6番31号
横浜髙島屋5階
ハルメク おみせ 髙島屋横浜店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

船橋ストア

千葉県船橋市本町7-1-1 東武百貨店船橋店4階
ハルメク おみせ 東武百貨店船橋店
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TEL 0120-15-8220
営業時間 10:00〜19:00

埼玉ストア
埼玉県さいたま市浦和区高砂1-15-1 
伊勢丹浦和店4階
ハルメク おみせ 伊勢丹浦和店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜19:00

千葉ストア
千葉県千葉市中央区新町1000番地
ハルメク おみせ そごう千葉店 3階
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

名古屋ストア
愛知県名古屋市中村区名駅1-2-1
名鉄百貨店本店[本館]3階
ハルメク おみせ 名鉄百貨店本店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

京都ストア
京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町
ジェイアール京都伊勢丹7階
ハルメク おみせ ジェイアール京都伊勢丹店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

大阪ストア
大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店 ウイング館5階
ハルメク おみせ あべのハルカス近鉄本店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

梅田ストア
大阪府大阪市北区梅田1-13-13
阪神梅田本店8階
ハルメク おみせ 阪神梅田本店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

福岡ストア
福岡県福岡市中央区天神1-4-1
大丸福岡天神店 本館7階
ハルメク おみせ 大丸福岡天神店
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TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00

熊本ストア

熊本県熊本市中央区手取本町6-1 鶴屋百貨店 本館4階
ハルメク おみせ 熊本鶴屋百貨店
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TEL 0120-15-8220
営業時間 10:00〜19:00

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