足ゆびの学校– 足指が原因の症例 –

スマホやパソコンの長時間使用などによって姿勢が悪くなり、「ストレートネック（スマホ首）」になる。確かに否定はできませんが、それが主な原因ではありません。そのため、ストレッチや姿勢の見直し、筋トレや自分に合った机と椅子を選んでも改善しなかったという人も多いのではないでしょうか？

肩こりや首こりに悩んでいる人は、まずは姿勢チェック！なぜ姿勢なのか？肩こりや首こりは肩に原因がありません。つらい肩こりや首こりを根本的に解消する方法として、「足ゆび」を見直してみましょう。

リハビリもマッサージも筋膜リリースも鍼灸もカイロプラクティックもストレッチも、どれも痛みを取り去れるような施術ではありません。

「一生、車いすです」「残った方法は、手術だけ」 「生まれつきだから、治るわけがない」と宣告されても 「足指」の力を信じて、あきらめないで「ひろのば体操」と「YOSHIRO SOCKS」を続け、「奇跡」を起こしてください。

足指が変形するいちばんの原因は、靴の選び方と履き方にあります。靴の中で足指がすべったり、靴がゆがんだりしなければ、足は変形しません。足を変形させないための靴選びのポイントを紹介します。

ひざ痛の症状と原因を詳しく解説。治療には投薬・リハビリ・手術などは不要で、わずか2週間ほどで改善する最新ストレッチ法などをご紹介します。

膝の軟骨のすり減りと痛みは無関係で、一般的な医学では変形性膝関節症の原因は完全には明らかではありません。変形性膝関節症の治療には手術や再生医療は不要で、セルフケアによって改善させることができます。

足底筋膜炎の症状と原因を詳しく解説。治療には手術・テーピングなどは不要で、わずか2週間ほどで改善する最新ストレッチ法などをご紹介します。

扁平足の症状と原因を詳しく解説。治療には手術・テーピング・インソールなどは不要です。扁平足を改善させるストレッチ法、正しい靴の選び方・サポーターなどを紹介します。

内反小趾（ないはんしょうし）について 内反小趾（ないはんしょうし）はカンタンに治る！ YOSHIRO STUDIOで行う内反小趾（ないはんしょうし）の治療は、痛みを伴うこともなく、日常生活の制限などもございません。治すためにやることはシンプル。痛みを伴...