湯浅慶朗のプロフィール

プロフィール

　

慢性症状に対しては、現在の医療だけでは十分に対応しきれないケースもあると、私は臨床現場で感じてきました。中高年の方が悩んでいる症状をなんとしてでも解決したいという気持ちが強いのは、私が幼い頃、親元を離れておばあちゃんと一緒に暮らしていたからです。

また、リハビリの学生時代に勉強をしていて、骨折やすり傷は自然に治るのに、変形した膝や腰、損傷した神経が治らないことがとても不思議でした。

私は現代医療に染まらずに、「解決の糸口がどこかに埋もれている」と信じ、身体機能を根本から見直す方法を追求してきました。「結果こそ全て」だと思います。紆余曲折があり、苦労の連続でしたが、ようやくカラダの真理に近づけたと実感しています。

人間には本来、自ら回復しようとする力が備わっていると、私は考えています。私はこれまで、足指や姿勢、歩行など“身体の使い方”を見直すことで、変化のきっかけを掴んでいく多くの方を見てきました。

もちろん、症状や状態には個人差があり、医療機関での診断や治療が必要なケースもあります。その一方で、日常の身体の使い方や生活習慣が見直されないままでは、同じ悩みを繰り返してしまうケースも少なくありません。

私が世界中の人たちに伝えたいことは、「諦めない」ということです。

これからも、足指・姿勢・歩行の研究を通して、多くの方に夢と希望、そして前向きに身体と向き合うきっかけを届けられるよう、情報を発信していきたいと思います。

　

著書

・たった5分の「足指つかみ」で腰も背中も一生まがらない！（PHP出版）
・1日5分の「足指つかみ」1か月プログラム（PHP出版）
・マイク湯浅の足育・歩ける足づくり講座（不知火書房）
・足・ひざ・腰の痛みが劇的に消える「足指のばし」（マキノ出版）
・不調が消える！疲れがとれる！ 1日5分！ 足指をそらすと健康になる（PHP出版）
・はいて歩くだけでやせる! 魔法のくつした（主婦と生活社）

発明・開発

・ひろのば体操（特許庁・文化庁登録）
・YOSHIRO SOCKS（特許庁登録）
・YOSHIRO INSOLE（特許庁登録）
・ハルメク靴
・Hand-Standing理論
・姿勢-咬合理論

主なテレビ出演

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・ガイアの夜明け（テレビ東京）
・サキどり（NHK)Part.1
・サキどり（NHK)Part.2
・ガッテン（NHK）
・美と若さの新常識（NHK）
・とくダネ！（フジテレビ）
・NEWSアンサー（テレビ東京）
・スーパーニュース（TNCテレビ西日本）
・ももち浜ストア（TNCテレビ西日本）
・アサデス。（KBC九州朝日放送）
・今日感テレビ（RKB毎日放送）
・ニュース新発見 インサイト（RKBラジオ）
・生島ヒロシのおはよう一直線（TBSラジオ）
・ジェーン・スー 生活は踊る「火曜日は噛む曜日」（TBSラジオ）Part.1
・ジェーン・スー 生活は踊る「火曜日は噛む曜日」（TBSラジオ）Part.2
・ジェーン・スー 生活は踊る「火曜日は噛む曜日」（TBSラジオ）Part.3
・ジェーン・スー 生活は踊る「火曜日は噛む曜日」（TBSラジオ）Part.4

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掲載新聞

・西日本新聞連載（全２２回）
・全国商工新聞連載（全３３回）
・日本農業新聞
・日本経済新聞
・夕刊フジ
・熊日新聞
・八重山新聞

掲載雑誌

・婦人画報
・ゆうゆう
・クロワッサン「１日５分でゆがみ解消！足指ストレッチ。」
・日経ヘルス
・ゆほびか
・ゆほびか
・日経ヘルス
・マキノブック
・からだにいいこと
・The Japanese journal of physical therapy
・壮快
・からだにいいこと
・日経ヘルス別冊ムック
　その他多数掲載

研究機関

・国際医療福祉大学大学院
・東京大学スポーツ先端科学技術拠点
・日本足趾筋機能療法学会
・福岡県筑後保育士会
・医療法人社団つじむら歯科医院
・芦塚下田保育園

学会発表

2008年　日本加圧トレーニング学会
2011年　日本加圧トレーニング学会
2011年　日本転倒予防学会
2011年　日本靴医学会
2011年　日本健康医療学会

主な講演実績

医療費と介護費の増大を解決していきたい

リハビリテーション専門学校を卒業後、私は療養型病院に就職しました。理学療法士として、「歩けるようになってほしい」「もう一度、自分の足で立ってほしい」という想いだけを胸に、毎日患者さんと向き合っていました。しかし、働き始めて数年が過ぎた頃、私は大きな疑問を抱くようになります。

同じリハビリを行っていても、身体機能が大きく変化していく方もいれば、ほとんど変化が見られない方もいる。私はその違いがどうしても気になり、自分なりに患者さんの経過を観察し続けました。その中で感じたのは、「従来のリハビリだけでは説明できない何かがある」ということでした。

私は、症状が出ている場所だけを見るのではなく、“身体全体の使い方”にもっと大きな原因が隠れているのではないかと考えるようになったのです。そして次第に、慢性的な膝痛や腰痛、姿勢の崩れなどに対しては、日常の身体の使い方や生活習慣まで含めて見直していかなければ、本当の意味で身体は変わっていかないのではないか――そう感じるようになりました。当時の私は、その答えをどうしても見つけたくて、５年目に病院を退職しました。

それからしばらくして妻と出会い結婚。いつも痛み止めを飲んでいて、どうしたのか聞くと「小学生の頃からひどいO脚に悩まされ、膝痛や股関節がある」といいます。そんな不健康だった妻と一緒になったのですが、ふと妻の足元を見ると、小指が地面から離れていることに気がつきました。これが人生の転機となったのです。

私は生まれて初めて足の小指が浮いている人を見た衝撃で驚きました。足指は全て地面についていることが当たり前だと思っていたので、小指をいじったり揉んだりしてなんとか地面につけるようにすると、妻が「足の内側に力が入る！」と驚いたのです。そして1週間ほどで、妻のO脚や膝・股関節の状態にも大きな変化が現れ始めました。そして、むくみ、冷え、生理痛、腰痛、肩こり、頭痛と、妻が長い間抱えていた身体の悩みにも大きな変化が見られるようになったのです。

たったこれだけで改善するなんて…。これを追求していけば、志半ばにして挫折してしまったリハビリでたくさんの人を救えるかもしれない、とワクワクしたのを覚えています。私は必死に足指の機能について勉強を始めました。でも、教科書に載っていない未知の分野だったので文献もありません。それでも答えは患者さんの足にあると思い、理学療法士として復帰し、足を見て、触り続けました。そのうちに足指を広げるだけで体が安定する人が続出し、自分でも驚くほどの「リハビリの成果」が出せるようになったのです。

私はその経験を通して、足指・姿勢・歩行は、決して別々のものではなく、すべて繋がっているのだと実感するようになりました。その後、試行錯誤を重ねる中で、１日５分、足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」や、足指環境を整えるための「YOSHIRO SOCKS」を考案。現在は、足指・姿勢・歩行の研究を通して、“自分の身体と向き合うきっかけ”を届けたいという想いで、情報発信を続けています。