足指研究所では
足指や姿勢に関する
本質的な知識を
全てを提供します。
カラダのお悩み
無料相談お申し込み
足指と姿勢のしくみを正しく理解することは、身体づくりの土台を整えるための第一歩です。あなたに必要な“再教育のプロセス”を、丁寧に導いていきます。
ビギナーズガイド
基本と実践方法
業界屈指の権威による20年の理論と臨床から導き出した、最新の「身体再教育アプローチ」で、あなたの体の悩みに関わる“原因の構造”を一緒に整理していきましょう。
ノウハウを体系化
正しい知識とステップを重ねることで、
身体の扱い方を理解しやすくなります。
足指から姿勢までの取り組みを、企業・団体・個人の方へ幅広くサポート。
科学的な再教育アプローチに基づき、“自分の体を正しく使うための環境づくり”を支えています。
足指の学校では全てのノウハウを無料で提供しております。
足指の学校から学ぶ
足指と姿勢の知識
-
【医療監修】足指再教育のための靴マッサージ・紐締め・滑り止め３ステップ
-
【医療監修】足指が動かせない！姿勢にも影響する「足趾機能不全」とは？原因・チェック法・日常対策まで徹底解説
-
【医療監修】体を変えるには順番がある｜足指から全身を再教育する「湯浅式4本柱」のメカニズム
-
【医療監修】インソールは本当に意味がある？──長期使用で悪化する人が絶えない“本当の理由”と改善方法
-
【医療監修】内反小趾の本当の原因は“足指の使い方”｜専門家が徹底解説する4つのセルフケア習慣
-
【医療監修】本当に効く？YOSHIRO SOCKSのリアルな口コミ｜臨床現場から届いた感動の声と臨床エビデンス
足指の機能を正しく理解し、
身体の本来の力を取り戻す。
私たち足指研究所は、
足指と姿勢のしくみを科学し、
“自分の身体を自分で整えていくための知識と方法” を
体系的に提供する専門機関です。
薬や手術に依存する前に、
まずは身体の構造と習慣を見直す。
そんな予防医学的アプローチを軸に、
より健やかに動ける未来をともにつくっていきます。
SPECIAL TOPICS
特集
足指を学ぶ
HiroNoba Methodを知る
足指を広げる
HiroNoba Methodを実践
企業研修
HiroNoba Methodを職場や学校で活かす
足指を仕事にする
HiroNoba Methodのプロになる
症例
HiroNoba Methodの体験者
72°→ 28°
66°→ 30°
足指が変わると、人はここまで踏ん張れる。
諦めないことが大切です。
“変われる力”は、誰の身体にも必ず残っています。
私はこれまで10万人以上の足を見てきました。その中で感じるのは、「自分の体はもう変わらない」と思い込んでいる人の多さです。でも実際は、人間の回復力には想像以上の可能性があります。歩けない状態から動けるようになった方も、外反母趾や浮き指で悩んでいた方も、年齢に関係なく“変化の余地”が必ず残っていました。大切なのは、歳のせいにして諦めないこと。病院で「もう方法がない」と言われても、自分の体を信じること。足指を整えることは、その第一歩になります。私はその道を、これからも全力で案内していきます。
足指と姿勢に関する研究は、多くのメディアで紹介されています
STORE
お店で体験する
札幌ストア
北海道札幌市中央区南１条西3丁目-8
札幌三越本館3階
ハルメク おみせ 札幌三越店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜19:00
仙台ストア
宮城県仙台市青葉区一番町3丁目2-17
藤崎 本館7階
ハルメク おみせ 藤崎店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜19:00
神楽坂ストア
東京都新宿区神楽坂4-1-1 オザワビル3･4階
ハルメク おみせ 神楽坂本店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:30〜18:00
日比谷ストア
東京都千代田区有楽町1-2-2
日比谷シャンテ3階
ハルメク おみせ 日比谷シャンテ店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 11:00〜20:00
新宿ストア
東京都新宿区西新宿1-1-4 新宿店4階
ハルメク おみせ 京王百貨店 新宿店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
上野ストア
東京都台東区上野3丁目29番5号 松坂屋上野店2階
ハルメク おみせ 松坂屋上野店
GoogleMap
TEL 0120-15-8220
営業時間 10:00〜19:00
池袋ストア
東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店 池袋店8階
ハルメク おみせ 東武百貨店池袋店
GoogleMap
TEL 0120-15-8220
営業時間 10:00〜19:00
町田ストア
東京都町田市原町田6-12-20
小田急百貨店町田店1階
ハルメク おみせ 小田急百貨町田店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:30〜20:30
神奈川ストア
神奈川県横浜市西区南幸1丁目6番31号
横浜髙島屋5階
ハルメク おみせ 髙島屋横浜店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
埼玉ストア
埼玉県さいたま市浦和区高砂1-15-1
伊勢丹浦和店4階
ハルメク おみせ 伊勢丹浦和店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜19:00
千葉ストア
千葉県千葉市中央区新町1000番地
ハルメク おみせ そごう千葉店 3階
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
名古屋ストア
愛知県名古屋市中村区名駅1-2-1
名鉄百貨店本店［本館］3階
ハルメク おみせ 名鉄百貨店本店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
京都ストア
京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町
ジェイアール京都伊勢丹7階
ハルメク おみせ ジェイアール京都伊勢丹店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
大阪ストア
大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店 ウイング館5階
ハルメク おみせ あべのハルカス近鉄本店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
梅田ストア
大阪府大阪市北区梅田1-13-13
阪神梅田本店8階
ハルメク おみせ 阪神梅田本店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
福岡ストア
福岡県福岡市中央区天神1-4-1
大丸福岡天神店 本館7階
ハルメク おみせ 大丸福岡天神店
GoogleMap
TEL / 0120-15-8220
営業時間 / 10:00〜20:00
トータルボディケアRefine
兵庫県姫路市北今宿2丁目2-8
コージーコートM101
Home page
TEL 079-260-7714
営業時間 10:00〜20:00
取り扱い：YOSHIRO SOCKS
