【雑誌掲載のお知らせ】PHPからだスマイル 2025年9月号に湯浅慶朗の連載が掲載されました

こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。

2025年8月10日発行の『PHPからだスマイル 2025年9月号』（PHP研究所）に、新連載が掲載されています。

今回のテーマは、

「小指を動かして骨盤のずれを改善する」

足指の中でも特に“小指”は、骨盤のバランスや姿勢に大きな影響を与えます。小指の動きが鈍くなると、骨盤の傾きや腰・ひざへの負担につながりやすくなります。記事では、小指を意識して動かすことで骨盤の歪みを改善し、体全体の安定性を高める方法をわかりやすく解説しています。

・雑誌名：PHPからだスマイル 2025年9月号
・発行元：PHP研究所
・発売日：2025年8月10日（日）
・特集：湯浅慶朗「足指を広げて健康になる」連載 第3回
・掲載形態：連載（全6回予定）
・掲載ページ：PHPからだスマイル公式サイトはこちら

湯浅慶朗の連載「足指を広げて健康になる」は、今後も毎号テーマを変えながら、足指と姿勢・全身の健康とのつながりをわかりやすくお伝えしていきます。ぜひご覧ください。