足ゆびの学校– 足指が原因の症例 –

質問：私の母も祖​​母も外反母趾でした。私も外反母趾になるのでしょうか？ —東京都の久保井さんより投稿 足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療...

足指は自然な形であるときには正常な血流が保たれ、体温を適切に維持することができます。しかし、足指が変形してしまうと、足の血管や神経の正常な機能が阻害され、血流が十分に行われなくなることがあるのです。

湯浅慶朗は、2014年に外反母趾のガイドラインを作成し、日本の医療における外反母趾治療を一変させました。臨床現場での長年の研究により、外反母趾の本来の原因は「浮き指」や「屈み指」による足部の筋力低下だったのです。

軟骨のすり減りにより膝の痛みが出て、最終的には「手術しか方法はない」と宣告されます。しかし、変形性膝関節症の本当の原因を知れば、YOSHIRO SOCKSとひろのば体操によって、根本的な治療ができるということがわかります。

人はどんな状態からでも回復する能力を持っています。限界を作るのは自分自身。YOSHIRO SOCKSを履いて、ひろのば体操を繰り返してみて下さい。徐々に失われた足の感覚を取り戻し、自分の足で立つことができるようになるかもしれません。

湯浅慶朗のリハビリテーションは従来のリハビリとは異なり、「動かせない部位」の機能回復を目指しています。中枢神経組織が可逆的であり、修復や再生が可能であることを証明しています。

踏ん張り力テストの応用編高齢者にテストするときはコレ！ ひろのば体操やYOSHIRO SOCKSを使用した場合と、そうでない場合の足の踏ん張り力を比べてみてください。 ひろのば体操やYOSHIRO SOCKSを使うことで足指の機能を最大限に発揮し、本来持っている身...

多くの人の足は左右で長さが違います。どちらの足のサイズに合わせて良いか悩みますよね。そんな時に必要なのが「足幅（そくふく）」なのです。

足のサイズを正しく計測することは、正しいサイズの靴を選ぶためには必要不可欠。この計測で正しくサイズを測れないと、間違った靴のサイズを履くことになり、足指や足の機能を大きく低下させる恐れがあるので注意しましょう。

足指が変形し、O脚やX脚のような不自然な脚の形になると、後十字靭帯に過度のストレスがかかり、損傷する可能性があります。