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足ゆびの学校
足指研究から気づいた自然な姿勢と歩行を取り戻すための裸足の重要性
私の考えとしては、「足指の機能」と「アーシング」は相互補完的な関係にあると言えます。足の健康から全身の健康へと効果を広げるためには、この2つのアプローチを組み合わせて取り入れることが理想的です。
2024年12月31日
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