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膝の痛みは「軟骨のすり減り」ではなく、足指の変形が原因！｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法
ひざ痛の症状と原因を詳しく解説。治療には投薬・リハビリ・手術などは不要で、わずか2週間ほどで改善する最新ストレッチ法などをご紹介します。 -
足底腱膜炎（足裏の痛み）は足指の変形が原因！｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法
足底筋膜炎の症状と原因を詳しく解説。治療には手術・テーピングなどは不要で、わずか2週間ほどで改善する最新ストレッチ法などをご紹介します。 -
扁平足は足指の変形が原因！｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法・セルフチェックを紹介！
扁平足の症状と原因を詳しく解説。治療には手術・テーピング・インソールなどは不要です。扁平足を改善させるストレッチ法、正しい靴の選び方・サポーターなどを紹介します。 -
【医療監修】内反小趾とは？原因・症状・セルフチェック・改善体操・靴下対策まで徹底解説！
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生... -
両側の卵巣腫瘍、2度の卵巣摘出手術を乗り越え、39歳で第2子を自然妊娠！妊娠は不可能と言われた私が、不妊治療をせずに奇跡の子を出産した体験記。
今年４月から、不妊治療への保険適用が始まりました。私は小学生の頃から婦人科系の疾患に悩み続け、16歳で左の卵巣を摘出。24歳で結婚したものの、なかなか子供を授かることができなかったのですが、O脚の改善とともに全身の不調から解放され、3年後の27... -
足指変形の種類・原因。体の不調は足指の変形が関係する！？
足指が曲がっていない人はほとんどいません。それは靴下や靴を履く文化になったことが大きな要因です。足指の写真を見て、自分の足をチェックしてみてください。