足ゆびの学校– 足指が原因の症例 –
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二重アゴ・顔のたるみを解消!姿勢と足指ケアでスッキリフェイスを手に入れる方法
二重アゴは、体重増加や加齢、遺伝的要因が挙げられますが、姿勢の悪さも大きな影響を与えます。猫背やストレートネックなどの不良姿勢は、首や顎の位置を変化させ、首回りの筋肉が緩むことで二重アゴを助長します。 -
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尿もれ・頻尿|骨盤底筋を正しく機能させる姿勢の重要性
尿もれ(尿失禁)の原因は多岐にわたり、個々の状況によって異なります。ここでは、足指の変形が骨盤の前傾や後傾に影響を与え、その結果として骨盤底筋に張力が発生したり、筋肉が緩んだりすることで尿漏れが起こりやすくなるというメカニズムについて説明します。 -
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高齢者の転倒予防における足指の強さの重要性
高齢者の足指の筋の弱さと転倒リスクの関連性が実証されているため、足指のストレッチと強化を日常のルーチンとして取り入れることが重要です。ひろのば体操やYOSHIRO SOCKSなどの足指のエクササイズを行うことで、高齢者の足指の筋の強化と転倒リスクの軽減が可能となります。 -
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水虫を撃退!足指ケアで根本から治す効果的な方法
水虫は、皮膚の真菌感染症の一つであり、特に足の指間や爪に発生しやすい症状です。水虫の治療法として一般的には抗真菌薬や殺菌剤が使われますが、最近では新しい方法としてYOSHIRO SOCKSやひろのば体操が注目されています。 -
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アキレス腱炎は足指の変形が原因|予防には正しい靴選びと足の健康を改善すること
足指変形がアキレス腱炎の原因であるとするバイオメカニクスの観点から、足指の変形がどのようにアキレス腱に影響を与えるかについて詳細に解説します。 -
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小指は実際に役に立つの?それとも退化した構造?
質問:実際に小指は役に立つのでしょうか、それとも退化した器官なのでしょうか? —広島県の馬場さんより投稿 足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元... -
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足のエクササイズで扁平足を改善することはできる|足のアーチを発達させるのに役立つストレッチとサポーターとは?
扁平足は、その原因としては遺伝的な要因や筋力の問題などが挙げられます。一般的に、特定の足のエクササイズで適切な足と足指の位置を保つことで、足のアーチを形成または回復することができると言われています。 -
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男性も外反母趾になるのでしょうか?
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治... -
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中国とインドにおける裸足の調査|膝痛や腰痛は、靴による足指変形が原因だった
サミュエル・B・シュルマン博士は、70年以上前に足と靴の健康に関する足と靴の健康に関する研究を行っている専門家です。彼の研究では、間違った靴の選択や不適切な靴の使用が足や足関節、膝、腰など他の関節にどのような影響を及ぼすかを調査しています。 -
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変形性膝関節症は靴が原因だった!
変形性膝関節症、または変形性関節症は、米国では特に高齢者に多い健康問題です。米国整形外科学会によると、この健康問題は高齢者の障害の主要な原因のひとつです。同学会によると、変形性膝関節症に関連する障害のリスクは、心血管疾患による障害に匹敵します。