MENU
  • トップページ
  • 体のお悩み
    • 外反母趾
    • 内反小趾
    • 屈み指
    • 浮き指
    • 寝指
    • 椎間板ヘルニア
    • 水虫
    • 足首(関節)捻挫
    • 脊柱管狭窄症
    • ストレートネック
    • 足指が動かない(足趾機能不全)
    • 足の指が曲がっている
    • 膝の痛み
    • O脚(変形性膝関節症)
  • 健康法
    • カウンセリング
    • YOSHIRO SOCKS
    • YOSHIRO WALK
    • ひろのば体操
    • 足指の学校
    • 足元から姿勢を変える13のステップ
    • ひろのば体操 講演会
    • 企業研修
    • 書籍・動画
  • 体験談集
  • パートナーシップ
    • 足趾筋機能療法士 認定講座
    • 公認パートナー制度
  • 商品
    • YOSHIRO SOCKS
    • YOSHIRO INSOLE
    • オンラインショップ
  • 企業の方へ
    • 企業向けビジネスセミナー
    • 教育団体向けワークショップ
    • ダイジェスト動画
    • お問い合わせ
  • 会社情報
    • 湯浅慶朗について
    • メディア
    • 著書
    • 東京大学との共同研究
    • 保育園調査・研究
    • アクセス
    • 店舗一覧
    • 社会貢献
    • プライバシーポリシー
    • 特定商取引法に基づく表記
  • お問い合わせ
    • 無料相談
湯浅慶朗【公式】足指研究所
  • トップページ
  • 体のお悩み
    • 外反母趾
    • 内反小趾
    • 屈み指
    • 浮き指
    • 寝指
    • 椎間板ヘルニア
    • 水虫
    • 足首(関節)捻挫
    • 脊柱管狭窄症
    • ストレートネック
    • 足指が動かない(足趾機能不全)
    • 足の指が曲がっている
    • 膝の痛み
    • O脚(変形性膝関節症)
  • 健康法
    • カウンセリング
    • YOSHIRO SOCKS
    • YOSHIRO WALK
    • ひろのば体操
    • 足指の学校
    • 足元から姿勢を変える13のステップ
    • ひろのば体操 講演会
    • 企業研修
    • 書籍・動画
  • 体験談集
  • パートナーシップ
    • 足趾筋機能療法士 認定講座
    • 公認パートナー制度
  • 商品
    • YOSHIRO SOCKS
    • YOSHIRO INSOLE
    • オンラインショップ
  • 企業の方へ
    • 企業向けビジネスセミナー
    • 教育団体向けワークショップ
    • ダイジェスト動画
    • お問い合わせ
  • 会社情報
    • 湯浅慶朗について
    • メディア
    • 著書
    • 東京大学との共同研究
    • 保育園調査・研究
    • アクセス
    • 店舗一覧
    • 社会貢献
    • プライバシーポリシー
    • 特定商取引法に基づく表記
  • お問い合わせ
    • 無料相談
ONLINE SHOP
湯浅慶朗【公式】足指研究所
  • トップページ
  • 体のお悩み
    • 外反母趾
    • 内反小趾
    • 屈み指
    • 浮き指
    • 寝指
    • 椎間板ヘルニア
    • 水虫
    • 足首(関節)捻挫
    • 脊柱管狭窄症
    • ストレートネック
    • 足指が動かない(足趾機能不全)
    • 足の指が曲がっている
    • 膝の痛み
    • O脚(変形性膝関節症)
  • 健康法
    • カウンセリング
    • YOSHIRO SOCKS
    • YOSHIRO WALK
    • ひろのば体操
    • 足指の学校
    • 足元から姿勢を変える13のステップ
    • ひろのば体操 講演会
    • 企業研修
    • 書籍・動画
  • 体験談集
  • パートナーシップ
    • 足趾筋機能療法士 認定講座
    • 公認パートナー制度
  • 商品
    • YOSHIRO SOCKS
    • YOSHIRO INSOLE
    • オンラインショップ
  • 企業の方へ
    • 企業向けビジネスセミナー
    • 教育団体向けワークショップ
    • ダイジェスト動画
    • お問い合わせ
  • 会社情報
    • 湯浅慶朗について
    • メディア
    • 著書
    • 東京大学との共同研究
    • 保育園調査・研究
    • アクセス
    • 店舗一覧
    • 社会貢献
    • プライバシーポリシー
    • 特定商取引法に基づく表記
  • お問い合わせ
    • 無料相談
  1. ホーム
  2. 未分類

未分類– category –

  • 未分類

    【医療監修】寝指の人はなぜ足の外側が痛くなりやすいのか

    小指の外側が痛くなる人の足を観察すると、寝指が関係していることがあります。小指が横を向くことで足の外側に負担が集中する仕組みを、足の使われ方という視点から解説します。
    2026年4月20日
1
症状別おすすめ記事(7選)
  • 【医療監修】変形性膝関節症とO脚の本当の関係― 足指の変形から読み解く膝痛のメカニズムとセルフケアの考え方

    2025年3月3日
  • 【医療監修】側弯症の原因は“足指”かもしれません——外反母趾・O脚・脚長差との関係とセルフチェック

    2025年8月5日
  • 【医療監修】脊柱管狭窄症と“足指”の意外な関係|原因・症状・姿勢・セルフケアの新視点

    2024年3月15日
  • 【医療監修】椎間板ヘルニアの本当の原因はどこにある?足指・姿勢・仙腸関節・生活環境から読み解く“力学モデル”の新常識

    2024年3月8日
  • 【医療監修】坐骨神経痛は本当に“神経の圧迫”だけ?足指と姿勢から読み解く新しい視点

    2024年10月3日
  • 【医療監修】あなたの「腰椎すべり症」、原因は“腰”ではないかも?——姿勢と足指から見直す新常識

    2024年10月8日
  •  【医療監修】モートン病と診断されたのに痺れがない?|足指の変形(屈み指)から考える痛みの正体

    2024年7月24日
新着記事
  • 【医療監修】小指が地面につかないのはなぜ?──寝指・浮き指につながる足の崩れ
  • 【医療監修】寝指の人はなぜ足の外側が痛くなりやすいのか
  • 【医療監修】足の小指をまっすぐにする方法|引っ張る前に知っておきたい3つのこと
  • 【医療監修】足の小指テーピングは意味ある?──「貼るほど小指が使われなくなる」人の共通点
  • 【医療監修】足の小指が横を向く原因とは?寝指・外側重心・靴の関係
人気記事
  • 【医療監修】内反小趾はどうすればいい?小指が内側に曲がる原因と自宅ケア
  • 【医療監修】寝指はどうすればいい?小指が横向きになる原因と“やっていいケア・避けたい対処”
  • 【医療監修】足指を広げると姿勢まで変わる?多くの人が知らない“体の使われ方”の話
  • 【医療監修】足の指が動かない原因とは?力が入らない・動かしにくい理由
  • 【医療監修】ランニングシューズ選び完全ガイド──怪我を防ぎ、足本来の力を奪わないための“新しい基準”
湯浅慶朗(足指研究家)
足指研究所 所長/理学療法士
足指・姿勢・歩行を専門に20年以上研究。これまで10万人以上の足を解析。東京大学・国際医療福祉大学と共同研究を行い、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKSを開発。元医療法人 一般病院 副院長/診療部長を歴任。

NHK「ガッテン」「美と若さの新常識」、テレビ東京「ガイアの夜明け」など出演。
詳しいプロフィールを見る