2025年8月10日発行の『PHPからだスマイル 2025年9月号』（PHP研究所）に、足指研究所・湯浅慶朗の新連載が掲載されています。
今回のテーマは、
「小指を動かして骨盤のずれを改善する」
足指の中でも特に“小指”は、骨盤のバランスや姿勢に大きな影響を与えます。小指の動きが鈍くなると、骨盤の傾きや腰・ひざへの負担につながりやすくなります。記事では、小指を意識して動かすことで骨盤の歪みを改善し、体全体の安定性を高める方法をわかりやすく解説しています。
・雑誌名：PHPからだスマイル 2025年9月号
・発行元：PHP研究所
・発売日：2025年8月10日（日）
・特集：湯浅慶朗「足指を広げて健康になる」連載 第3回
・掲載形態：連載（全6回予定）
・掲載ページ：PHPからだスマイル公式サイトはこちら
こんな方におすすめ
・足から健康を見直したいと思っている方
・足の不調（外反母趾・浮き指・巻き爪・寝指など）が気になる方
・骨盤のゆがみや姿勢の崩れが気になる方
・整形外科に通っても改善しない腰痛・膝痛を抱えている方
湯浅慶朗の連載「足指を広げて健康になる」は、今後も毎号テーマを変えながら、足指と姿勢・全身の健康とのつながりをわかりやすくお伝えしていきます。ぜひご覧ください。