【メディア掲載】『婦人画報デジタル』に湯浅慶朗の記事が掲載されました|足指から姿勢を変える25年の研究

こんにちは。足指研究家の湯浅慶朗です。

2025年2月25日配信の『婦人画報デジタル』(ハースト婦人画報社)に、足指研究所・湯浅慶朗のインタビュー記事が掲載されました。

本記事は、『婦人画報』2025年3月号の特集「足指から姿勢を変える」に関連し、25年以上にわたる姿勢と足指の研究、そしてYOSHIRO SOCKS開発に込めた想いについて語った内容です。

・媒体名:婦人画報デジタル
・発行元:株式会社ハースト婦人画報社
・公開日:2025年2月25日
・掲載内容:湯浅慶朗「足指から姿勢を変える研究とこれから」
・URL:https://www.fujingaho.jp/

こんな方におすすめの記事です
  • 足指から全身のバランスづくりに興味がある方
  • 外反母趾・浮き指など、足に関する悩みを抱える方
  • 姿勢・美容・健康意識の高い40〜60代の女性
  • 上質なライフスタイル情報を求めている方

足指から、毎日の身体の使い方を見直す
FOR A HEALTH TOMORROW

ここまで読んで、「自分の足指はどうなっているんだろう?」と思った方へ。
まずは、今の状態を知ることから始めてみてください。


01
自分の足指と姿勢を確認する

まずは、今の足指と姿勢を知ることから。正面・横・足元の写真からAIで確認できます。

詳しく見る

02
足指を動かす時間をつくる

足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」。毎日の中に、足指を動かす時間を。

やり方を見る

03
体操以外の時間も考える

体操をするのは、一日のわずかな時間。履いている時間にも、足指が広がって伸びやすく、滑りにくい環境を。

YOSHIRO SOCKSを見る

04
靴と履き方も確認する

靴の形やサイズ、履き方によっても、足指の動かしやすさは変わります。

靴の選び方   靴の履き方

足指・姿勢の観察記録

外反母趾・内反小趾・屈み指・浮き指・寝指・姿勢など、臨床で記録してきた例の一部です。

スクロールできます
外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
内反小趾が見られる例
内反小趾が見られる例
屈み指が見られる例
屈み指が見られる例
浮き指が見られる例
浮き指が見られる例
寝指が見られる例
寝指が見られる例
巻き爪が見られる例
巻き爪が見られる例
椎間板ヘルニアが見られる例
変形性腰椎症が見られる例
変形性膝関節症が見られる例
脊柱管狭窄症が見られる例
変形性腰椎症が見られる例
パーキンソン病・腰椎圧迫骨折が見られる例
リウマチ・スウェイバックが見られる例
腰椎すべり症が見られる例
ストレートネックが見られる例
側弯症が見られる例
O脚が見られる例
変形性膝関節症(正座がしやすくなった例)
変形性膝関節症(正座がしやすくなった例)

※これらは来院時に観察された足指や姿勢の状態の一例です。
※特定の症状の改善や治療効果を示すものではありません。

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