ひろのば体操講演会(ハルメクイベント)動画配信

HIRONOBA-METHOD SEMINAR
HALMEK ACADEMY 2023


目次

ホテル雅叙園東京での講演

2023年2月にホテル雅叙園東京で行われた「ひろのば体操講演会」がオンラインで放送されます。参加者は300名を超え、その後のアンケート結果では興味深くわかりやすいと大好評でした。

コロナ明けの3年ぶりの講演会でした。久しぶりでしたので、うまく伝えられなかったところや、時間配分で反省点が多い内容でしたが、参加された方のアンケートは非常に好評だったそうです。いつの日かまた全国を回って講演会を行い、夢と希望と勇気を与えていければと考えています。

内容

STEP
なぜ足指が広がっている方が良いの?

HandーStanding理論をわかりやすく説明。実際に自分の身体の歪みをチェック!

STEP
逆立ちを実演して説明

会場に参加されている方に逆立ちをしながら説明していきます。

STEP
足指の変形と機能不全

STEP
足腰の悪い方に壇上で実演

会場に参加されている方の中で、膝腰の悪い方に壇上に上がって頂き、その場で体を変えていきます。

STEP
ひろのば体操の実演

ひろのば体操で足指の機能がその場で回復する実演を披露。体の変化を見ていきます。

STEP
YOSHIRO SOCKSの実演

YOSHIRO SOCKSで足指の変形がその場で改善する実演を披露。さらに体の変化を見ていきます。

STEP
正しい靴の選び方

ひろのば体操やYOSHIRO SOCKSで体が良くなっても、靴の種類や履き方で体が悪くなることを実演。どうすれば体を良くしていけるのか、靴の選び方を説明していきます。

STEP
正しい靴の履き方

どんなに良い靴を履いていても、履き方を間違えると足の機能が発揮されません。正しい靴の履き方を実演していきます。

STEP
ハルメク靴(YOSHIRO MODEL)とは?

STEP
症例紹介

ハルメク会員限定

講演会の動画配信はハルメク会員限定となっています。本会員でない方は、会員登録をして動画配信をお楽しみください。

 

 

 

足指から、毎日の身体の使い方を見直す
FOR A HEALTH TOMORROW

ここまで読んで、「自分の足指はどうなっているんだろう?」と思った方へ。
まずは、今の状態を知ることから始めてみてください。


01
自分の足指と姿勢を確認する

まずは、今の足指と姿勢を知ることから。正面・横・足元の写真からAIで確認できます。

詳しく見る

02
足指を動かす時間をつくる

足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」。毎日の中に、足指を動かす時間を。

やり方を見る

03
体操以外の時間も考える

体操をするのは、一日のわずかな時間。履いている時間にも、足指が広がって伸びやすく、滑りにくい環境を。

YOSHIRO SOCKSを見る

04
靴と履き方も確認する

靴の形やサイズ、履き方によっても、足指の動かしやすさは変わります。

靴の選び方   靴の履き方

足指・姿勢の観察記録

外反母趾・内反小趾・屈み指・浮き指・寝指・姿勢など、臨床で記録してきた例の一部です。

スクロールできます
外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
外反母趾が見られる例
内反小趾が見られる例
内反小趾が見られる例
屈み指が見られる例
屈み指が見られる例
浮き指が見られる例
浮き指が見られる例
寝指が見られる例
寝指が見られる例
巻き爪が見られる例
巻き爪が見られる例
椎間板ヘルニアが見られる例
変形性腰椎症が見られる例
変形性膝関節症が見られる例
脊柱管狭窄症が見られる例
変形性腰椎症が見られる例
パーキンソン病・腰椎圧迫骨折が見られる例
リウマチ・スウェイバックが見られる例
腰椎すべり症が見られる例
ストレートネックが見られる例
側弯症が見られる例
O脚が見られる例
変形性膝関節症(正座がしやすくなった例)
変形性膝関節症(正座がしやすくなった例)

※これらは来院時に観察された足指や姿勢の状態の一例です。
※特定の症状の改善や治療効果を示すものではありません。

観察記録をもっと見る

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