【西日本新聞掲載】足指伸ばしで体調改善｜足育の試み（下）

西日本新聞掲載｜足指伸ばしで体調改善

2013年2月27日、西日本新聞の生活面「お茶の間学Ⅰ」に掲載された記事です。

この記事では、足指を伸ばすことによって足のアーチのバランスが整い、体の使い方が変わる可能性について紹介されています。

靴の影響などによって足指の機能が低下すると、足のアーチが乱れ、体のバランスにも影響することがあります。

記事では、靴選びや足指体操を通して足の機能を見直すことの大切さが解説されています。

以下が当時掲載された記事です。

※写真は新聞記事の掲載内容です。
※掲載当時の記事内容であり、現在の研究や知見とは異なる部分がある場合があります。