足指変形– tag –
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【医療監修】足の指が変形する原因と5つの種類｜姿勢・不調との深い関係とは？
足指が曲がっていない人はほとんどいません。それは靴下や靴を履く文化になったことが大きな要因です。足指の写真を見て、自分の足をチェックしてみてください。 -
【医療監修】足指が「寝てしまう」本当の理由──寝指の原因と改善方法を徹底解説
本記事では、寝指の定義から原因、バイオメカニクスに基づく構造的理解、改善方法まで、一般の方にもわかりやすく丁寧に解説していきます。 -
【医療監修】浮き指とは？原因・症状・セルフチェック・改善体操・靴下対策まで徹底解説！
本記事では、足指研究歴20年・理学療法士として病院勤務歴を持ち、独自の構造靴下「YOSHIRO SOCKS」を開発した湯浅慶朗が、浮き指の原因・見分け方・改善体操・対策グッズ・症例データまでを、写真・動画付きで徹底解説します。 -
【徹底解説】屈み指（かがみゆび）を自宅で治す！――湯浅慶朗が提唱する最新メソッド
本記事では、「屈み指（かがみゆび）」と呼ばれる足指の変形、いわゆるハンマートゥについて、専門家の視点から分かりやすく解説いたします。特に、自宅でできるケアを中心に取り上げ、簡単なストレッチやエクササイズを紹介します。 -
【医療監修】外反母趾は自宅で治す時代！原因・症状・セルフチェック・最新治療法を紹介！
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生... -
【医療監修】内反小趾とは？原因・症状・セルフチェック・改善体操・靴下対策まで徹底解説！
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生...
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