セルフチェック– tag –

「私ってストレートネック？」と感じたら、首の形より“首が頑張らされているか”が重要です。自宅でできるセルフチェックと、受診を優先すべきサインをわかりやすくまとめました。

坐骨神経痛が長引く人の中には、神経の圧迫ではなく仙腸関節の乱れが関与しているタイプがあります。自分の症状がどちらに近いかを整理できるチェック方法をまとめます。