NHK BS プレミア「美と若さの新常識」で、YOSHIRO STUDIO代表の湯浅慶朗を取材していただきました。

6月21日(金)放送のNHK番組「美と若さの新常識」で、YOSHIRO STUDIO代表の湯浅慶朗を取り上げていただきました。
 
●番組内容(NHK予告)
美と若さの新常識

~カラダのヒミツ~ 「足裏から美しさを取り戻せ!」

機能性フットウェア開発を誇るGLAD DESIGN代表取締役でもあり、YOSHIRO STUDIO代表・湯浅慶朗(42)。現代医療のあり方に疑問を持ち、一時は医療界から離れ足指の研究を開始。独自で考案した「ひろのば体操」や「YOSHIRO SOCKS」で6万人以上の患者の歩行を回復させた凄腕。足指研究の第一人者でもあり、東京大学・国際医療福祉大学と共同研究を行っている。

「全身の美しさのために鍛えるべきは足の裏!」が新常識。問題となる「浮き指」は足指を使わずに体重を支えている状態。姿勢の軸・重心がずれ、猫背やぽっこりお腹などカラダのあちこちがゆがむ原因になっていた。そこで立ち姿を美しくする方法を徹底取材。1日5分のひろのば体操で猫背が改善!指先力アップで歩き方も美しく!さらに足裏が様々な臓器の健康につながる新事実も発見!足の裏をケアするだけ!お得なスタイルアップ術の秘密に迫る。

※「美と若さの新常識」についてはNHK番組ホームページからご確認ください。
https://www.nhk.or.jp/archives/chronicle/detail/?crnid=A201906182200001301000

足指への3つのアプローチ

外反母趾・内反小趾・屈み指・浮き指・寝指。

足指の問題というより

筋肉が使われなくなった結果

として固定化した状態です。

足指の筋肉が働く条件は、

・動かせる

・働ける

・使われ続ける

この3つ。

そこから導かれるアプローチが、

以下の3つです。

1. ひろのば体操

足指を、広げて、伸ばし、動ける状態に戻す。

筋肉を鍛えるためではなく、本来の動きを発揮できる準備を整えるためのアプローチです。

2. YOSHIRO SOCKS

YOSHIRO SOCKSは、靴下という形をした、もうひとつの筋肉です。

足指・足底の筋肉の仕事を、張力と立体構造によって、薄く一体化して引き受ける構造体です。

3. 小股歩き

立つ。歩く。動く。

そのすべてが、足指を使い続けるための時間になります。

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