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足指の解剖学入門④ 底側骨間筋・背側骨間筋とは？
この筋肉が適切に機能することで、足のアーチと指の位置が維持され、開帳足や外反母趾のリスクが軽減されます。 -
足指の解剖学入門③ 短母指伸筋・短趾伸筋とは？
足指を持ち上げる力を提供します。これにより、歩行時やランニング時に必要な強力な動作が可能になります。 -
足指の解剖学入門② 長母趾伸筋・長趾伸筋とは？
浮き指になると、硬くなる筋肉ですね。スリッパ・サンダル・草履・下駄・長靴・クロックスを日頃から長時間履いている人は、この部分の筋肉が短くなったり硬くなるので要注意です。 -
足指の解剖学入門①
足指の解剖学では、なぜ私が足指にこだわっているのかを紐解くためのヒントになります。実は、医師も理学療法士も足に関する解剖学や生理学の知識ははほとんどありません。かくいう私も、理学療法士でありながら、20年前までは足の知識はゼロでした。 -
モートン病が治った！足指ケアで驚くべき改善効果を実感
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治療の第一人者... -
足指のケアで解決！むくみの原因と驚きの効果的対策
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治療の第一人者... -
血圧を正常に保つ！足指ケアと姿勢改善の驚くべき効果
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。MRC認定歯科医院の顧問の経歴もあり。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専... -
口角を上げる秘訣：足指ケアと姿勢改善で笑顔美人に｜最新医学で解明した効果的な体操と改善グッズを紹介
足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。MRC認定歯科医院の顧問の経歴もあり。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専... -
口呼吸改善の鍵は姿勢と足指ケアにあり！効果的な方法を徹底解説
口呼吸だからといって、単に口を閉じるだけでは根本的に解決はしません。口呼吸を改善するためには、単に口を閉じるだけではなく、足指の機能を改善し、全身の姿勢をニュートラルポジションに戻すことが不可欠です。 -
二重アゴ・顔のたるみを解消！姿勢と足指ケアでスッキリフェイスを手に入れる方法
二重アゴは、体重増加や加齢、遺伝的要因が挙げられますが、姿勢の悪さも大きな影響を与えます。猫背やストレートネックなどの不良姿勢は、首や顎の位置を変化させ、首回りの筋肉が緩むことで二重アゴを助長します。