窄头鞋损害足部的健康、形状和功能

脚趾医生的评论

YOSHIRO YUASA
汤浅庆郎

物理治疗师、足趾医生、足趾研究所所长、日本足趾功能治疗学会理事长、Halmek 鞋开发商。曾任综合医院院长、副院长和医务主任。擅长运动生理学和解剖学。他还是足部和鞋类专家,也是姿势闭塞疗法的权威专家。他只用脚趾疗法就治愈了各种骨科疾病患者(超过 7 万人)。

脚趾变薄,即鞋子从脚趾根部到手指尖变细,是传统鞋类最有害的特征之一。.如今在市场上很难找到手指尖比脚趾根部宽的鞋子或靴子(甚至凉鞋)。 大多数鞋子和靴子,包括运动款式,都会将脚趾挤成楔形,影响足部健康、形状和功能.长期以来,较薄的脚趾一直被认为是鞋类的标准。这是因为大多数消费者(以及许多制造商甚至医生)都没有认识到脚趾在这种设计中对整个足部健康的重要性。

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锥形鞋头造成的问题

脚趾部位变细的可能问题包括香港脚 ,,水泡 脚孤拐鱼眼和章鱼、脚趾弯曲(锤状趾和槌状趾),, 浮指,,脚孤拐甲癣、嵌甲、下肢肌腱失衡、神经瘤、 足底筋膜炎这些足部问题在不穿鞋的文化中(即不穿鞋的人)很少发生。这些足部问题很少发生在不穿鞋的文化中,即不穿鞋的人。而在穿传统鞋的文化中,这些问题却非常常见,因为脚趾变细是导致这些病症的根本原因。很少有保健专业人员向病人宣传这种常见的鞋子设计特点的危害。

对儿童的考虑

随着时间的推移,脚趾部位的变薄会导致脚趾无法正常张开,从而导致脚趾畸形。同样重要的是,儿童应避免穿戴设计有问题的鞋子,因为脚趾对于推动力、平衡以及整个足部的健康和功能至关重要。如果你检查儿童的脚,尤其是婴儿的脚,你可能会注意到脚趾是脚部最宽的部分。在儿童成长期及以后,换上趾尖较宽的鞋子,可以终生保持正常的足部形状以及足部健康和功能。如果儿童在脚趾部位穿锥形鞋,就会被挤到不自然形状的鞋子里,除非在生命早期就采取措施保持足部健康,否则会有终生的足部问题。

张开脚趾!

大多数穿鞋者在年轻时就开始丧失脚趾功能,这主要是由于长期穿锥形鞋造成的。接下来,往往会出现步态异常、脚趾畸形以及膝关节、髋关节和背部疼痛。 因此,使用能将脚趾张开并使脚趾尽可能贴近地面的鞋子是有道理的。.在选择鞋子时,要考虑到正确的选择,这一点已得到 Keiro Yuasa 的证明。主要设计标准之一。

汤浅庆郎
Toe 医生(理疗师)。
足趾研究领域的顶尖专家。物理治疗师。足趾研究所所长。日本足趾功能治疗学会会长。Hironoba Gymnastics、YOSHIRO SOCKS、YOSHIRO INSOLE 和 Halmek 鞋的开发者。曾在东京大学和国际保健福祉大学从事研究工作。曾任综合医院院长、副院长和医务主任以及日托康复中心主任。著书无数。电视节目包括《盖亚的黎明》(Gaia no Yoake)、NHK《Gatten》、NHK《BS Beauty》和《青春之新常识》(New Common Sense)、NHK《Sakidori》等。(此外,还出版了 NHK BS Beauty and Youth no Shin Chokkan(《新常识》)、NHK Sakidori(《新常识》)和 PHP Publishing(PHP 出版社)等许多书籍。

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