脚趾医生的评论
YOSHIRO YUASA
汤浅庆郎
物理治疗师、足趾医生、足趾研究所所长、日本足趾功能治疗学会理事长、Halmek 鞋开发商。曾任综合医院院长、副院长和医务主任。擅长运动生理学和解剖学。他还是足部和鞋类专家，也是姿势闭塞疗法的权威专家。他只用脚趾疗法就治愈了各种骨科疾病患者（超过 7 万人）。
永不放弃。
在此之前，"窄鞋 "对拇指造成的压力一直被认为是拇外翻的原因，但汤浅庆郎于 2014 年制定了拇外翻治疗指南，彻底改变了日本医学界的拇外翻治疗方法。通过多年的临床实践研究、脚外翻的最初原因是 "浮趾 "和 "屈趾 "导致的足部肌肉无力。从2014年开始，医院和诊所对拇外翻的治疗发生了显著变化，许多机构提供了正确选鞋、正确穿鞋、正确选袜和正确足趾锻炼的指导。不通过手术也能改变大脚趾的 "疼痛 "和 "形状"。
病例 1：即使穿了很长时间的高跟鞋，大脚趾的疼痛也消失了！
有一段时间，我发现自己的脚底突出来了。起初我以为自己可能得了拇外翻，但我并没有特别的疼痛感，而且喜欢穿高跟鞋，没有任何顾虑。即使开始工作后，我也养成了穿高跟鞋的习惯，每天都穿。然而，最近我开始感到疼痛，不仅走路时疼痛，坐着不动时也疼痛。我想解决脚痛的问题，于是决定去找汤浅医生。医生向我介绍了 "YOSHIRO SOCKS"--五指矫形袜，并指导我如何在家保养。起初我想 "这不是太麻烦了吗？但当我真正试穿时，感觉真的很好。
出乎我意料的是，随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。我要把汤浅博士的建议和 YOSHIRO SOCKS 的好处告诉我的朋友和同事，他们也经常穿高跟鞋。我希望这种方法也能帮助那些饱受大脚趾疼痛折磨的人。通过这次经历，我深刻地认识到，关爱自己的健康非常重要。我会继续每天护理我的双脚，尽一切努力保持它们的健康。
汤浅庆郎长时间穿高跟鞋或穿不合适的鞋子都可能导致脚后跟外翻。矫正袜可以帮助足部恢复正常位置，缓解疼痛。
案例 2：治好了我的大脚趾，我又可以打高尔夫球了，这是我的爱好！
她感到腰部不适，去看了骨科医生，医生诊断她腰椎畸形滑脱。我尝试了康复治疗，但没有任何改善，最后还出现了双腿麻木的症状。医生建议我做手术，并告诉我手术的风险，但我无法接受。由于我无法再打高尔夫球，日常生活也受到了影响，于是我咨询了汤浅医生，他指出我患有足外翻。我当时并没有意识到这一点，但他告诉我，这确实是足外翻的症状，听说只要穿上 YOSHIRO SOCKS 就能缓解疼痛，我决定试一试。结果出乎我的意料，疼痛得到了缓解，我的脚和背部也感觉更稳定了。这让我有机会重新享受高尔夫的乐趣，也让我对生活有了更积极的态度。
汤浅庆郎脚趾外翻是一种脚趾向内弯曲的病症，也会因腰部变形而影响背部问题。 YOSHIRO 袜子可以帮助保持脚趾的正确位置，缓解脚趾外翻的症状。穿上这种袜子可以缓解疼痛和麻木感，增强脚部和臀部的稳定性。正确护理和使用辅助工具对于享受日常生活和高尔夫爱好非常重要。如果您有任何担心的症状，请尽快与我们联系。
病例 3：无法行走的脚部和腿部疼痛得到了缓解！ 大脚趾和 O 型腿也得到了改善！
由于背部受伤，我开始背痛。我的腰部、右脚踝、膝盖后部和大腿疼痛难忍，给正常生活带来了困难。我穿紧身胸衣来缓解疼痛，出门时用雨伞当拐杖。骨科诊所和医院的治疗效果不佳，我被诊断为椎管狭窄，医生建议我进行手术治疗，但我懒得去医院，无法接受手术。但是，我看到了一篇关于改善 O 型腿的文章，于是决定去找汤浅庆郎医生。他在诊断我的脚部状况时，不仅发现了 O 型脚，还发现了拇囊炎和浮趾，并指导我穿上五指矫正袜，做博野叶运动。
我一心想摆脱疼痛，于是穿上 YOSHIRO SOCKS，并坚持不懈地做 HIRONOBA 运动。我把它作为每天的习惯，主要在早晨和傍晚进行练习，我的疼痛大大减轻了，不再需要药物或束身衣。现在，她在日常生活中不用伞杖也能行动自如，上下楼梯也很顺畅。我决心自己继续改善，并计划继续进行 YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOBA 锻炼。
汤浅庆郎我希望我的治疗方法能对那些饱受背痛折磨的人有所帮助。身体劳损和不适可能是由多种因素造成的，但采用正确的姿势和运动疗法可以提高改善的可能性。有很多例子，比如这位患者，只要坚持不懈地努力，就能减轻疼痛，让日常生活更加舒适。 YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOBA 运动是日常生活中简单有效的项目。我们相信，持续的努力是迈向健康身体的一步。
病例 4：大脚趾愈合后，半月板损伤也恢复了！
几年前，我的右腿膝盖疼痛难忍。当时右腿积水，疼痛难忍，无法行走，但我还是通过锻炼肌肉恢复了正常行走。然而，一年半前，我的左膝也开始疼痛，医生告诉我，我的半月板正在退化。医生告诉我，疼痛是由于老化造成的，我只能忍着，坚持下去。我无法坐直，也放弃了穿和服。
我通过朋友认识了 Keiro Yuasa 医生，他指出了我的大脚趾和弯曲的手指。他指导我正确的姿势和站姿，我当场就能坐直了。我开始每天穿 HIRONOBA EXERCISES 和 YOSHIRO SOCKS 进行锻炼，两个月后，我的大脚趾就伸直了。我膝盖的疼痛几乎完全消失了，现在我可以轻松地下楼梯了。我现在可以直立坐约 30 分钟，可以穿着和服享受生活了。我的轻微 O 型腿也得到了改善，现在我可以穿裙子和高跟鞋了。
汤浅庆郎听到您的故事，我们感到非常高兴。您的大脚趾和手指弯曲症状得到了改善，膝关节疼痛减轻，现在您又可以跪坐着享受和服生活了，听到这些真是太好了。我们非常高兴地听到，HIRONOBA 运动和 YOSHIRO SOCKS 有效地改善了您的生活质量。我们希望您能继续保重身体，我们也会继续支持您，让您过上越来越健康舒适的生活。请与我们保持联系。
案例 5：治好大脚趾后，不知不觉就能轻松下楼梯了
十年来，我一直担心自己的大脚趾。右脚的情况尤其严重，拇指向内弯曲，我担心它会与邻近的脚趾重叠。她走路时没有力气，无名指也变形了，给她带来不便。此外，她的膝盖在 15 年前滑雪时受过伤，最近开始疼痛，走路时也感到疼痛。
但是，在开始穿 YOSHIRO SOCKS 和进行 HIRONOBA 运动约一年后，我的脚趾活动范围增大了，拇指也能触地了。这让我在走路时能用更大的力气，走起路来也更舒服了。此外，无名趾也得到了伸展，大脚趾的症状也得到了改善。令人惊讶的是，我膝盖的疼痛也消失了，现在我可以顺利地下楼梯了。我每天在看电视和洗澡时做五分钟的 HIRONOBA 运动。此外，我还穿着 YOSHIRO SOCKS 练习小步行走。我对自己努力改善身体所取得的成果表示感谢。
汤浅庆郎大脚趾和膝盖的疼痛会给日常生活带来很大的负担，您能主动努力改善这些症状，并取得了您能真正感受到的效果，这真是太好了。我相信这对症状的改善有很大的帮助。今后再接再厉，您一定会过上越来越健康的生活。我们建议您重申这种自我管理的重要性，并继续积极参与其中。
案例 6：练习 YOSHIRO SOCKS！我的大脚趾畸形治好了，我丈夫的脚也不那么累了。
你已经改善了很多！"听着汤浅医生爽朗的声音，穿上 YOSHIRO SOCKS，继续做 HIRONOBA 运动，我的大脚趾在短短两个月内就得到了改善，大拇指的疼痛也消失了。我很担心我的大脚趾，但并没有把它当回事，直到有一天晚上，我的左手拇指开始剧烈疼痛。当我对这种反复发作的疼痛感到困惑时，我的丈夫开始关心我，并建议我去找汤浅医生。我丈夫在一家百货公司站着工作，他很担心自己的双脚健康。我也决定找汤浅医生来改善我的足部问题。
检查后发现，左右拇指向内弯曲，影响了大脚趾的前进。为了改善这种情况，我开始练习 YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOBA 运动。每天早上做完家务前和晚上洗完澡后，我都会在两只脚上各做五分钟。起初，弯曲和伸展手指和双腿会感到疼痛，但当我习惯之后，我就可以毫不吃力地做了。此外，我还按照汤浅医生的建议穿鞋和走路，一个月后疼痛减轻，两个月后大脚趾的畸形几乎完全消失。由于博野羽的锻炼，他们的足部健康得到了改善，夫妻俩对此感到非常高兴。
汤浅庆郎这是一个非常好的结果，我们很高兴 YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOVA 运动能有效减轻您的疼痛。足部健康是您日常生活的重要组成部分，因此我们希望您能继续关注足部健康。如果您有任何问题，请随时联系我们。
案例 7.我经历的奇迹效果！改善外翻和椎间盘突出！
几年来，我一直受到脚后跟外翻和椎间盘突出的困扰。疼痛和麻木影响了我的日常生活，以至于医生建议我做手术。但后来我接触到了汤浅博士开发的 HIRONOBA 运动和 YOSHIRO SOCKS 运动袜。起初我很怀疑，但在我走投无路的情况下，我决定试一试。我被告知，HIRONOBA 体操通过简单的动作纠正身体的变形，而 YOSHIRO SOCKS 则通过加强脚底的肌肉来帮助塑造脚型。有人教我，每天坚持练习是关键，我为此付出了艰辛的努力。令我惊讶的是，几个月后，我发现大脚趾的疼痛逐渐减轻了。又过了几个月，我发现我的椎间盘突出症状也有所改善。我对神奇的疗效充满了惊喜和感激。多亏了汤浅医生的知识和技能，HIRONOBA 运动和 YOSHIRO SOCKS 改变了我的身体。我想继续坚持下去，过上健康快乐的生活。
汤浅庆郎这是一个非常好的结果，我们很高兴 YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOVA 运动能有效减轻您的疼痛。足部健康是您日常生活的重要组成部分，因此我们希望您能继续关注足部健康。如果您有任何问题，请随时联系我们。
病例 8. 无法注射止痛药的膝关节疼痛消失，病人可以直立坐着旅行
我的右膝盖疼痛剧烈，我在医院接受了止痛注射。我每周注射三次，但六个月后我就不能再注射了，转而服用药物。后来，双膝开始疼痛，行走变得困难。她拄着两根拐杖出门，甚至在家里坐在软垫上滑来滑去。我无法下地干活，也无法外出旅行，对能否随心所欲地使用双腿感到绝望。
当时，我的儿子和妻子带我去看足部专家。在那里，他们指出了我的大脚趾和浮趾畸形，并教我穿 YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOBA 运动。我继续做运动，并以避免吃药的姿势穿着 YOSHIRO SOCKS。三周后，我竟然不用拐杖就能走路了。膝盖的疼痛减轻了，我现在可以享受以前的活动了。现在，我可以轻松地直立坐着，希望和自由又回到了我的生活中。
汤浅庆郎您的症状有所改善，这非常好；YOSHIRO SOCKS 和 HIRONOBA 运动支持正确的姿势和运动，促进自然康复。如果您感到疼痛或不适，重要的是要考虑针对疼痛的原因而不仅仅是症状进行治疗。通过恢复体形，您可以提高生活质量，重新享受生活。
案例 9. 解决了大脚趾的问题！恢复了无痛行走的乐趣！
我的拇囊炎一直困扰着我，每天都在疼痛中行走。我换了鞋，做了按摩，但没有任何改善，我不知道自己该怎么办。就在这时，一位朋友告诉了我 Hironoba 锻炼法。这种运动是用脚趾慢慢拉伸疼痛部位，听说对大脚趾也很有效。
当我尝试这样做时，刚开始觉得有点困难，但当我每天坚持这样做时，我逐渐感到疼痛减轻了。通过使用脚趾，我发现脚部肌肉的活动开始变得更加有力，走路的压力也减轻了。此外，在做这些运动的同时，我还开始穿一种名为 "YOSHIRO SOCKS "的袜子。这种袜子可以支撑足弓，从而有效地利用整个脚底的肌肉。
然后，神奇的事情发生了。几周后，当我像往常一样走路时，我发现疼痛几乎消失了！我的大脚趾已经很久没有感到疼痛了，这让我印象深刻。多亏了每天的锻炼和 YOSHIRO SOCKS，我不再受拇趾外翻的困扰了。我非常感谢我摆脱了疼痛，我觉得以前所有的困难都是假的。我希望所有患有拇囊炎的人都能尝试一下 HIRONOVA 运动和 YOSHIRO SOCKS。你也可以像我一样摆脱疼痛，享受行走的乐趣。
汤浅庆郎拇指外翻会导致行走时疼痛，影响日常生活。HIRONOBA 运动和 YOSHIRO SOCKS 等有效方法可以缓解疼痛，并且易于融入日常生活，因此我们建议您尝试一下。我们祝愿每一位拇外翻患者都能找到摆脱痛苦的方法。
病例 10. 日常生活变得更轻松！改善足外翻和脊柱侧弯的经验
几年来，我一直受到外翻和脊柱侧弯的困扰。疼痛和活动受限常常让我的日常生活举步维艰。在此期间，我遇到了一位名叫汤浅医生的足部专家。汤浅医生向我推荐了 HIRONOVA 运动和 YOSHIRO 袜子。起初我很怀疑，但觉得值得一试，于是决定试试。
当我每天坚持做 HIRONOBA 运动和穿 YOSHIRO 袜子几分钟后，我感到疼痛明显减轻。我的大脚趾疼痛减轻了，走路也变得轻松了，脊柱侧弯也得到了改善。我非常感谢汤浅医生的建议和支持，是他成就了今天的我。有很多次我都想放弃，但我真的很庆幸自己从未放弃。现在，我已经摆脱了痛苦和不便，可以过上积极向上的生活。毫不夸张地说，与汤浅博士的相遇改变了我的人生。
汤浅庆郎我不能忽视病人的痛苦和不便。我认为我的使命就是始终提供最好的治疗。我很高兴看到 HIRONOBA 运动和 YOSHIRO SOCKS 带来的益处，就像这位患者一样。我们尊重她的积极态度和努力。我们将继续支持她，让我们一起过上健康积极的生活。
39°C 降至 13°C！
几年来，我一直受到腿部疼痛和椎间盘突出的折磨。在日常生活中，我经常感到疼痛，多次去医院就诊也不见好转，我感到非常绝望。后来，一位朋友告诉我汤浅博士的 HIRONOVA 运动和 YOSHIRO SOCKS 的好处。我立即决定接受，希望它们能让我感觉好一点。从我开始穿 YOSHIRO SOCKS 的那天起，我的脚痛就逐渐减轻了，我感觉到了惊人的变化。我对 HIRONOVA 运动和 YOSHIRO SOCKS 的效果感到非常惊讶，随着我不断地坚持锻炼，我发现我的腰椎间盘突出症的症状也得到了改善。日常生活的压力减轻了，我比以前行动更方便了。现在，我几乎感觉不到腿部疼痛，椎间盘突出的症状也几乎消失了。自从接触了汤浅医生的运动和 YOSHIRO SOCKS 后，我的生活发生了奇迹般的变化。我充满了感激之情。我将继续坚持服用，过上健康舒适的生活。
汤浅庆郎我们很高兴收到这些赞美之词。椎间盘突出和腿部疼痛是很麻烦的疾病，会对日常生活造成很大影响，我们很高兴 HIRONOBA 运动和 YOSHIRO 袜子帮助改善了您的病情。我们很高兴运动和袜子的组合能够如此有效，使您现在能够在日常生活中减少疼痛和痛苦，过上舒适的生活。
19 度提高到 5 度！
我的大脚趾疼痛多年。医生告诉我，除了手术别无他法，而我从各种鞋子、整骨疗法和整骨诊所中也感受不到任何益处。此外，由于大脚趾的疼痛，我的膝盖也逐渐疼痛起来，我被诊断出患有膝关节骨性关节炎。我越来越担心自己将来连走路都会有困难，于是我找到了足趾保健专家汤浅医生。我立即拜访了他，并被告知我的大脚趾和膝盖疼痛的原因是 "小脚趾的功能障碍和变形"。在练习 HIRONOBA 运动、穿 YOSHIRO SOCKS、定制鞋垫和正确的穿鞋方法之后，我惊喜地发现我的疼痛减轻了。
两周后，我的膝关节疼痛和不适感消失了，我可以直立坐着了。我曾因大脚趾和膝盖疼痛而辞去工作，但多亏了汤浅医生的指导，我才有了工作的动力，得以重返工作岗位。即使在我的业余爱好之旅中走动一整天，我也不再感到疼痛或疲劳，现在我可以享受走路的乐趣了。在汤浅医生的帮助下，我的生活发生了翻天覆地的变化。我真诚地想告诉许多受拇外翻和膝关节疼痛困扰的人，汤浅医生的治疗和指导可以带来奇迹。遇到汤浅医生真的是我生命中的一个奇迹。
汤浅庆郎我们非常高兴能够尽我们所能帮助拇外翻和膝关节疼痛患者。作为一名足趾专家，我的目标是根据每位患者的症状提供量身定制的治疗和指导，从而减轻和改善疼痛。我将继续致力于为您的健康和舒适提供支持。
41 度改善到 15 度！
上中学二年级时，我发现自己的大脚趾有问题。我的拇指比别人的歪一点，我经常因为穿窄鞋时会压到脚后跟而向老师发火，因为我穿窄鞋时会感到疼痛。在接受 X 光检查时，发现我的大脚趾弯曲超过了 40 度。医生建议我做手术，但我在电视上看过手术过程，所以很害怕，说我不想做手术。然而，医生告诉我，如果我继续这样老下去，可能会行走不便，最终坐上轮椅。
在此期间，我了解到汤浅医生是一位脚趾专家，于是抱着一线希望去拜访了他。汤浅医生指出我有 "弯曲的脚趾"。他向我解释说，拇指以外的脚趾弯曲会导致拇囊炎。我的脚趾疼痛难忍，无法负重，但当我穿上 YOSHIRO SOCKS 后，疼痛就像谎言一样消失了，我再也不用穿那种浮在脚趾上的特殊鞋子了。回家后，我继续做了五分钟的 HIRONOVA 运动，又穿了两周的 YOSHIRO SOCKS。 之后，我的拇指形状很好，也不疼了。非常舒适。我可以穿稍微修长的时尚鞋子了。即使走了很长时间的路，以前疼的地方也不疼了。我以前脚背上有很多老茧和拇囊炎，但现在完全没有了。我现在的脚很正常。我很高兴能请汤浅医生为我治疗。
汤浅庆郎要改善拇指外翻，加强脚趾间的肌肉很重要。使用 HIRONOVA 运动和 YOSHIRO SOCKS 可以增强脚趾肌肉，缓解大脚趾的疼痛。我们非常高兴地看到，患者通过每天坚持治疗，病情得到了改善。定期锻炼和正确选择鞋子对足部健康非常重要。
日本制造，特别注重支撑大脚趾！
什么是大脚趾支持者 YOSHIRO SOCKS？
在医院里，人们常说造成脚趾外翻的原因是脚趾受压，一般是由于 "遗传、窄鞋或高跟鞋"。然而，日本没有医院提供生物力学原因，很少有医生或物理治疗师知道真正的原因。YOSHIRO SOCKS 可改善脚趾畸形，从根本上解决拇外翻问题。
YOSHIRO 袜子
价格：3,850 日元（含税）
颜色：白色和灰色。
尺寸：3 种尺寸（小号、中号和大号）。
试试 Hironoba 运动，这是一种治疗大脚趾的拉伸方法！
博野羽体操是一种什么样的体操？
HIRONOBA 运动是一种脚趾生物力学伸展运动，以足病学为基础，由汤浅庆郎于 2008 年设计和开发，可将脚趾张开（=hiro）并伸展（=noba）。脚后跟外翻的根本原因是 "肌肉无力"，如果能加强足部肌肉的力量，就能通过自我保健得到充分改善。足部拉伸是治疗拇外翻的最佳方法之一。
试着每天做一次，每次五分钟。
它的改进出乎意料地容易。
如何在家修复大脚趾？
事实上，大脚趾和大拇指根部的疼痛几乎总是由错误的鞋码或错误的穿鞋方式引起的：''''''''''''''。穿鞋打滑这是由于 "浮趾 "造成的。当脚在鞋中滑动时，脚趾就会出现畸形，称为 "浮趾 "或 "蹲趾"。
为什么不采用世界上最好的大脚趾方法来体验惊险刺激的生活呢？
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