脚趾医生的评论
YOSHIRO YUASA
汤浅庆郎
脚趾医学博士，脚趾研究所所长，日本脚趾肌肉功能治疗学会会长，Halmek 鞋的开发者。曾任综合医院院长、副院长和医务主任。擅长运动生理学和解剖学。他还是足部和鞋类专家，也是姿势闭塞疗法的权威专家。他只用脚趾疗法就治愈了各种骨科疾病患者（超过 7 万人）。
拇指外翻的诊断
如何自我检查大脚趾 (1)。
中点准备：圆珠笔、尺子和其他直的物体。
使用尺子自我检查法。
双腿分开站立。
要观察大脚趾，可将尺子放在脚内侧。的。您应用的标尺线就是您大拇指的原线。是
如果圆珠笔和拇指指甲部分之间有缝隙，则表示拇指畸形。试着将食指放在缝隙中。
(i) 如果它们似乎被一条线隔开，则"......"。拇指外翻".
(ii) 如果它们似乎被两条线分开，则" "。轻度外翻".
(iii) 如果它们看起来相隔三严重外翻'，一般说来必须进行手术。
使用双面胶自检法。
同样的方法也适用于圆珠笔。首先，将圆珠笔涂抹在脚内侧。
请注意防止圆珠笔粘在地板上。应将圆珠笔顶在脚上。如果把圆珠笔放在地板上，然后顶着脚，圆珠笔就会进入脚内，无法准确测量角度。
将圆珠笔稍稍浮起，使其不会触地和碰到脚内侧。
您所画的圆珠笔线就是原来的拇指线。食指放在圆珠笔和拇指指甲区域（白色圆圈）之间的空隙中，但大脚趾的水平与之前相同。
(i) 一指：原有大脚趾。
(ii) 两指：轻度外翻
(iii) 三指：严重脚外翻（手术水平）
通过观察骨骼检查大脚趾。
脚的实际骨骼是什么样的？
测量的地方（使用直尺或圆珠笔的地方）是、舟骨(圣骨）...内侧楔形(内结扎骨）...蹠骨(中间快骨）...基骨骨（关节软骨）。
相对于三块骨头（舟骨、内侧楔骨和跖骨），基趾骨（拇指根部的骨头）越向内倾斜，就越被称为 "大脚趾"。
使用大脚趾自测表。
用 A4 纸打印出来，然后把脚放在上面。轻度拇外翻在小学生中比较常见，因此尽早治疗很重要。
大脚趾怎么了？
我们都能想象，拇指外翻会导致拇指根部疼痛。它还有什么不好呢？拇指能防止脚向内倾斜。它就像一个 "塞子"。。
因此，当大脚趾恶化时，脚会倾向于向内倾斜。当脚掌向内倾斜时向内转脚（Kainai-soku）→X 形腿→腿长差异→骨盆变形→脊柱变形→左右肩高差异→颈骨变形→头部倾斜→面部肌肉变形。→方向标记或指示器咬合不良/牙齿排列不齐在此过程中会导致各种问题（更多信息，请参阅针对具体症状的文章）。
-转脚 → 脚踝疼痛。
X 腿 → 膝关节骨性关节炎、膝关节疼痛、髋关节疼痛
骨盆变形 → 肿胀、寒冷、月经不调、不孕症、坐骨神经痛
脊柱变形 → 疝气、狭窄、脊柱侧弯、下背痛、背痛。
肩部左右高度不同 → 肩部僵硬、肩周炎、肩袖撕裂。
颈部骨骼变形 → 颈椎疝气、颈部僵硬
头部倾斜 → 颈椎停滞、不平衡、斜视
Æ 面部肌肉变形 Æ 颞下颌关节炎、咬合和牙齿错位。
正确恢复拇指的形状是保持整个身体挺直的必要条件，而不仅仅是脚。就是这样。
查看视频，了解大脚趾的正确视图！
拇指外翻的专业评估和诊断
跖趾外翻是指在第一跖趾关节处，基骨相对于跖骨外旋和内旋，第一跖骨头向内突出，该部位软组织增厚（拇外翻）。对于跖骨外旋多少度或更多度才算拇指外翻以及如何测量，医学界并没有一致的意见。根据脚趾指南，大脚趾角度（HV 角）达到或超过 20° 即被视为大脚趾。。
拇指外翻的诊断
通常使用 HV 角（Hallux vaigus angle）来评估外翻的诊断和严重程度，HV 角是 X 光片上大脚趾跖骨轴线与第一跖骨轴线之间的夹角，用于评估大脚趾的外部畸形程度。9-15°为正常，15-20°为轻度，20-40°为中度，40°以上为重度。以下是最常见的原因。
不同研究人员对拇指外翻的诊断和严重程度分类各不相同。在临床上，一些矫形外科医生在诊断拇指外翻时很费劲，因为很多人抱怨拇指（拇指根部）疼痛类似于拇指外翻，尽管他们的拇指外翻程度很轻微，甚至没有拇指外翻畸形。至少 20° 或以上的 HV 角被认为是拇指外翻，《拇指外翻指南》对拇指外翻严重程度的分类如上所述。
如何治疗大脚趾
在此，我想通过一般诊断、治疗和原因，向您介绍如何自己解决问题。请参考以下网站。
