발가락 의사의 해설
YOSHIRO YUASA
유아사 케이로
물리치료사, 발가락 박사, 발가락연구소 소장, 일본발가락근육기능치료학회 회장, 할메크 신발 개발자. 전 의료법인 사단법인 종합병원 이사, 부원장, 진료부장 역임. 전공은 운동생리학 및 해부학. 발과 신발 전문가이자 자세교합 치료의 권위자이다. 다양한 정형외과 질환자(7만 명 이상)를 발가락 치료만으로 치료한 실적이 있다.
무릎 관절염골관절염은 미국에서는 특히 노년층에서 많이 발생하는 건강 문제이다.미국정형외과학회에 따르면, 이 건강 문제는 노인 장애의 주요 원인 중 하나라고 한다. 학회에 따르면무릎 관절염관련 장애의 위험은 심혈관 질환으로 인한 장애와 비슷하다. 이 질병은,발가락 변형로 인해 무릎이 바깥쪽으로 쓰러지고, 무릎 관절 내 관절 연골의 손실로 인해 대퇴골과 경골 사이의 쿠션성이 떨어진다.
요인
기존의 의학 지식에 따르면 체중, 유전, 성별, 나이, 과거 무릎 외상, 스트레스, 접촉 스포츠, 특정 건강 상태, 영양 부족, 신체 쇠약 등이 영향을 미칠 수 있다.무릎 관절염의 원인으로 지목되고 있다. 그러나 지난 몇 년 동안 기존 신발이 이러한 건강 문제 발생에 미치는 영향에 대한 논의가 증가하고 있다.기존 신발 (발가락 부분이 얇은 신발,,..,투스프링가 있는 신발,,.., 굽이 높은 신발,,.., 너무 딱딱한 밑창의 신발 )의 장기 사용과무릎 관절염의 발병 또는 악화와의 연관성을 보여주는 설득력 있는 논의가 발표되었습니다.
러시 의과 대학 연구
2006년 러쉬 의과 대학에서 실시된 연구(나지아 샤쿠르와 조엘 A. 블록이 수행한 연구)(Arthritis and Rheumatism 저널에 게재됨)에서는 다양한 종류의 신발을 신은 피험자와 신발을 신지 않은 피험자의 무릎에 가해지는 스트레스 부하를 조사했다. 연구진은 다음과 같이 설명했다.
무릎 내측 골관절염(OA) 환자는 맨발로 걷는 것이 일반 신발을 신고 걷는 것보다 무릎과 고관절 관절에 가해지는 하중을 줄일 수 있습니다. 무릎 OA는 부분적으로 비정상적인 하중으로 인해 발생하기 때문에 과도한 하중은 통증 및 질병 진행과 관련이 있다고 생각됩니다. 따라서 이러한 데이터는 현대 신발이 하지 OA의 생체 역학을 악화시킬 수 있음을 시사합니다.
샤쿠르와 블록은 다음과 같이 결론을 내렸다.
신발은 하지 관절에 가해지는 하중을 해롭게 증가시킬 수 있다. 신발을 신고 걷는 것과 맨발로 걷는 것의 하중 차이를 유발하는 요인이 더 명확해지면, 현대의 신발과 보행 습관이 우리 사회에서 OA의 확산과 진행에 미치는 영향에 대한 재평가가 필요할 수 있습니다.
결론
신발은 무릎이나 다른 하체의골관절염를 유발하는 주요 요인입니다. 그러나,발의 자연스러운 형태를 존중하는 양말,,..,발 건강을 돕는 신발가 이미 존재합니다. 발가락이 넓고 발가락이 자연스럽게 움직일 수 있는 신발, 부츠 및 기타 신발은 관절의 비정상적인 움직임과 변형을 방지하는 데 적합합니다. 신발은,다리의 자연스러운 구조를 방해하지 않고 보호 및 장식용으로 사용해야 한다고 말했다,발 건강 전문가 유아사 케이로 유아사도 지적하고 있다. 신발은 건강을 유지하고 발을 보호하는 데 필요한 것이라고 할 수 있다.
