脚趾医生的评论
YOSHIRO YUASA
汤浅庆郎
脚趾医学博士，脚趾研究所所长，日本脚趾肌肉功能治疗学会会长，Halmek 鞋的开发者。曾任综合医院院长、副院长和医务主任。擅长运动生理学和解剖学。他还是足部和鞋类专家，也是姿势闭塞疗法的权威专家。他只用脚趾疗法就治愈了各种骨科疾病患者（超过 7 万人）。
虽然日本是一个长寿国家，但许多人却因腿部和臀部疼痛或问题而卧床不起或被迫残疾生活。此外，随着日本进入超高龄社会，医疗费用也在急剧上升。 即使有人告诉您，您将终生坐在轮椅上，手术是唯一的选择，或者因为您天生患有这种疾病而无法治愈，也请您相信脚趾的力量，不要放弃，继续做 HIRONOVA 运动和 YOSHIRO SOCKS，创造奇迹。
我在脚垫学校向大家介绍的 "治愈者 "并没有施展任何魔法。 他们只是被患者自身固有的力量所治愈。 这是一种每个人都拥有的力量。 在这篇文章中，我将告诉你很多人没有被治愈的唯一原因。
康复治疗、按摩、肌筋膜松解和整脊不是止痛药。
我们中的大多数人都曾接受过康复治疗、按摩、肌筋膜松解术、足底按摩等，但背部和膝盖的疼痛似乎从未消失过。许多人都有这样的经历：治疗后疼痛似乎立即减轻了一些，但第二天又恢复原状。这并不奇怪。这是因为几乎所有的 "止痛疗法 "都没有针对性。肌肉可以被挤压和拉伸，关节可以被弯曲和拉伸，骨骼可以被敲打，关节可以被矫正。但这根本无助于缓解疼痛。
为什么，因为疼痛的原因完全不在这里。那么，它的位置在哪里呢？它就是 "关节错位/关节卡压"。关节错位/关节劳损 "这个词很陌生，所以可能很难想象。不过，大多数膝关节或背部疼痛的人都有不同关节的 "卡压 "问题，包括骶髂关节（骶骨和髂骨之间的关节）。
疼痛是由于关节活动不正常造成的。
关节是用来做什么的呢？不用说，是为了连接骨头与骨头，让身体自由活动。为了让身体自由活动，关节由两部分组成："凹 "的部分和 "凸 "的部分。当这些 "凹 "和 "凸 "部分排列整齐时，关节就能顺畅地活动，但如果稍有偏差，活动就会变得困难。想象一下前门可能会有所帮助。例如，如果前门铰链没有拧紧，甚至错位 1 毫米，会发生什么情况？门将无法正常关闭。关节也是如此。当 "凹 "的一面滑过 "凸 "的一面时，关节就有了 "正确位置"。始终在正确位置移动的接合处就是 "无错位接合处"。当关节处于正确位置时，肌肉处于良好、柔软和伸展的状态。此时，不会出现疼痛。
反之，当关节不能通过正确的位置运动时，关节就会发生错位并被卡在关节内，从而引起疼痛，肌肉也会变得僵硬，以试图保护关节。关节错位的原因之一是姿势不良。.不良姿势会扭曲骨骼。因此，骨骼变形会导致关节错位。然而，这医生和理疗师都不知道姿势不良的原因在于 "脚趾"。。
根据人体设计，当人体处于 "赤足 "状态时，行走可以消除扭曲。然而，在现代社会中，人们已经习惯于穿着 "鞋袜"，这使得双脚在行走时无法充分发挥作用。因此，行走时重心偏移，无法形成正确的肌肉张力，导致身体左右不一，关节错位。
手立理论（汤浅圭郎定理）。
就这样，在不知不觉中，我们身体中的 "凹 "和 "凸 "关节无法正常工作，导致某个部位出现缺陷。这就是关节错位会导致关节受困，引起背痛、膝痛和肩膀僵硬。这就是原因所在。不过，按摩和肌筋膜松解术可以暂时缓解疼痛、除非对造成不良姿势的 "脚趾 "进行治疗，否则这将毫无意义。你会发现
疼痛不会 "痊愈"，因为疼痛的原因完全不在这里。要想成为 "治愈者"，你只需要舒展和伸展一样东西：你的 "脚趾"。
矫形康复没有科学依据。
关节活动度训练会适得其反。
从物理治疗师的口中说出来可能有些奇怪，但康复并不是一种治疗。康复训练包括关节活动范围训练、肌肉力量训练、平衡训练、日常生活能力训练、步态训练等、基本上所有事情你都可以自己做。就是这样。虽然这听起来 "像他们 "说的那些晦涩难懂的术语，但你并不需要成为一名有国家资质的物理治疗师就能做到这一点。如果导致关节僵硬的原因是骶髂关节错位，那么你可以通过以下方法进行治疗、如果试图强行拉伸僵硬的关节部位，康复治疗本身就会适得其反。就是这样。
肌肉强化训练也毫无意义。
膝关节骨性关节炎患者最常见的康复训练之一是大腿肌肉强化训练。这样做似乎是为了减轻膝关节的负担，因为大腿前侧的股四头肌具有缓冲作用，可以减轻膝关节的负担，但看看奥林匹克运动员和专业运动员就知道了。有许多患有膝关节骨性关节炎的人，他们的大腿肌肉已经到了无法继续训练的程度。训练量没有标准......大多数人都按照医生的嘱咐进行过锻炼，但这并不能缓解他们的疼痛。
大腿内侧的内收肌群起到收拢腿部的作用。这里的肌肉薄弱会导致大腿更容易向外张开，从而导致渐进性膝关节骨关节炎；臀部一侧的臀中肌薄弱会导致骨盆倾斜，从而导致步态摇摆、不稳，并因强迫姿势而增加膝关节的压力。如果国家许可的理疗师告诉你这些！你可能会这么想，但我在医院里从未见过有人说他们因此而好转。
医院治疗的目的是维持现状。
不过，医院和诊所的康复治疗可以延缓畸形，减轻疼痛、结论是，膝关节骨性关节炎的治疗除了手术治疗外，无法治愈骨畸形。.它能减轻疼痛，而不是消除疼痛。如果你在骨科手术室的候诊室里，经常会看到一些已经在那里治疗了 10 年或 20 年疼痛的人，他们彼此和睦地交谈着。如果一家医院真的能治愈疼痛，那么最多三个月后就不会再看到同样的面孔了，这很正常。
我知道，因为我曾经经营过一家医院，医院本应是非营利性组织，但实际上，它们都是为了营利。在这个世界上，你必须治好病人，但你必须让他们经历很多。例如，如果你想在骨科领域赚钱，你需要雇佣大量理疗师，找来患有膝关节和背部疼痛的老人，让他们每周就诊三次。如果你喜欢倾听老人的心声，能给他们轻柔、无痛的揉搓和按摩，他们就会喜欢你。即使你不能消除他们的痛苦，但如果你很有亲和力，老人就会一直来。如果康复的天数有限，他们就会改变疾病的名称，让他们回去。
在我经营诊所时，我坚决反对这种经营方式。相反，我们却反其道而行之：我们治病、治病、再治病，散布谣言，候诊室里挤满了闻讯赶来的病人。我以为，只要来了就能治好的安全感会让我们以健康的方式开展业务。我认为，医疗应该是一个让人治病和毕业的地方，而不是一个让人不断去看病的地方。我不能在医院工作，因为我不能顺从董事长和院长的赚钱计划。我越是治病救人，医生们就越讨厌我......
没有什么比按摩更无意义了。
例如，按摩固然感觉良好，但遗憾的是，它只是一种 "权宜之计"，并不能从根本上缓解疼痛。.对于那些因膝关节骨性关节炎、椎间盘突出症或脊柱狭窄症而感到疼痛和麻木的人来说，由于 "被触摸的感觉 "而希望继续就诊是可以理解的。然而，即使肌肉暂时有了触感，很快又会变得僵硬。究其原因，肌肉僵硬的原因是关节错位。当关节错位时，肌肉会试图停止运动以保护错位的地方，从而变得僵硬。即使它们由坚硬变得暂时柔软、关节错位的根本原因尚未解决，因此关节总会恢复正常。。
当按压疼痛部位时，疼痛感会得到缓解，但这只会造成疼痛的错觉，按压会让疼痛感更加强烈，而当把手移开时，疼痛感又会减轻。在这种情况下，肌肉会试图保护自己，变得越来越僵硬，结果适得其反。职业运动员轻伤不愈导致重伤，或因长期疼痛而缺席比赛的事实告诉我们，按摩并不是缓解疼痛的有效工具。
不要指望疼痛会立即消失
疼痛可能真的很痛苦。一些经常感到疼痛的人可能会希望自己根本感觉不到疼痛。但事实上痛苦能让我们保护自己。原因何在？因为疼痛是一种警告，表明身体出了问题，身体处于危险之中。
疼痛是我们生命机能的重要组成部分。因此，当你感到疼痛时，你应该认为是身体在向你发出警告。更重要的是接受疼痛，并找出疼痛的原因，然后再盲目地想着让疼痛消失。
例如，松开鞋带长时间行走会增加膝关节的负担，引起疼痛。如果去看骨科医生，医生会用膏药治疗 "膝关节炎症"。然而，既然根本原因是 "鞋带"，那么只要系紧鞋带，然后走路，膝关节疼痛就会消失。疼痛是鞋带松动的信号。要找出病因非常困难。医院和矫形外科医生无法提供关于鞋和鞋垫的建议。制鞋商对人体一无所知，所以如果你膝盖疼痛，他们只能告诉你 "去看骨科医生"。没有一个地方可以全面检查 "脚、鞋、袜子、鞋垫、姿势和疼痛"，难怪膝关节骨性关节炎、椎间盘突出和椎管狭窄等症状无法从根本上治愈。
此外，骨骼和神经本身并不会引起疼痛，也没有证据表明椎间盘突出症和椎管狭窄症通常会引起 "神经压迫痛"。背痛并非由神经压迫或肌肉无力引起。如果肌肉力量是原因，那么所有儿童和老年人都会背痛。膝关节疼痛也是如此、软骨磨损不会导致疼痛。的。
莫琳-扬森领导的研究小组在《新英格兰医学杂志》上发表了一项研究报告，通过腰椎核磁共振成像检查了98名没有下背部疼痛病史的人。研究结果显示，36%的人没有任何椎间盘异常，52%的人有一个或多个椎间盘突出，27%的人有椎间盘突出，1%的人有髓核突出。研究得出结论："即使核磁共振成像在腰痛患者中发现了椎间盘突出或椎间盘突出，很多也是偶然现象"。 当核磁共振成像图像显示椎间盘异常时，人们很容易相信这就是腰痛的原因，但正如该研究所示，椎间盘异常与腰痛之间并无关系。
无背痛者的腰椎磁共振成像。
关节软骨内没有神经或血管。因此，无论是磕碰、破裂还是磨损，软骨本身的损伤都不会引起疼痛。
骨关节炎患者骨软骨交界处和骨质增生处的神经血管侵犯。
没有疼痛原因的手术...
在不知道根本原因的情况下，继续服用止痛药、注射阻断剂或进行热敷只会掩盖疼痛。.这并不能解决问题的原因，事实上，在疼痛被掩盖的同时，症状甚至有可能逐渐加重。我尤其怀疑骨科医生进行的神经阻滞注射。神经阻滞注射是将局部麻醉剂注射到神经和神经周围，以阻断疼痛的传导途径，从而使病人感觉不到疼痛。如果注射神经阻滞剂后疼痛消失，就意味着疼痛的原因存在。必须通过手术去除病因。
然而，出于某种原因，骨科医生继续使用神经阻滞注射而不进行手术，因为 "注射后疼痛消失"。反过来说，如果注射神经阻滞剂后疼痛没有消失，就说明疼痛的原因不存在。但现在，骨科医生的方向是 "注射后疼痛没有消失，那就做手术吧"。让我们再来解决这个问题。
注射后疼痛消失 → 疼痛原因存在 → 应通过手术去除病因。
注射后疼痛不消失 → 疼痛原因不存在 → 手术不能缓解疼痛
如果考虑得当，这本是应该发生的事情。然而，不知何故，我们却反其道而行之。他们会说，"我们不知道病因是什么，那就打开患处看看吧"。如果病因不存在，做手术有什么意义？医学界的现实就是普遍存在这种不明确的情况。
您是否正在使用 Lyrica（普瑞巴林）治疗背痛或膝痛？
治疗背痛和骨关节炎的 Lyrica 处方属于 "标签外处方
此外，药物 Lyrica（普瑞巴林）最近也出现了用药过量的情况。普瑞巴林的适应症是 "神经性疼痛"、在临床试验中，已证明其疗效的特定损伤和疾病只有纤维肌痛、带状疱疹后神经痛和脊髓损伤后疼痛。的确如此。然而，在临床实践中，许多骨科疾病，如背痛（椎间盘突出症、椎管狭窄症等）、坐骨神经痛和关节痛（膝关节骨性关节炎），多年来一直使用这些药物，根本没有进行过临床试验。
这些标示外病症的适应症在学术性极强的临床试验中均被推翻。在 2017 年发表的一篇文章中，医学界最负盛名的综合性医学期刊之一《新英格兰医学杂志》对目前普瑞巴林的销售激增表示了强烈的担忧，文章中写道："普瑞巴林的销售激增。
普瑞巴林于 2004 年获准用于治疗糖尿病神经病变和带状疱疹后神经痛，并于 2007 年获准用于治疗纤维肌痛。但制药公司将其宣传为具有更广泛用途的止痛药。一些临床医生将普瑞巴林用于治疗与纤维肌痛类似的隐痛，以及背痛和骨关节炎等截然不同的病症，从而为标示外处方进行辩护。
新英格兰医学杂志 2017
将适应症扩大到神经病理性疼痛这一不重要的疾病名称。
截至 2012 年 7 月，普瑞巴林已在全球 120 个国家和地区（包括美国、欧盟国家、澳大利亚和加拿大）获得批准，并在临床上广泛用于治疗神经病理性疼痛（外周神经病理性疼痛和中枢神经病理性疼痛）、癫痫（辅助部分癫痫发作治疗）、广泛性焦虑症和纤维肌痛。它已被广泛应用于临床。日本于 1998 年启动了一项 I 期研究。2010 年 4 月，该药被批准用于带状疱疹后神经痛的治疗，同年 10 月又被批准用于外周神经病理性疼痛的扩大治疗。随后，普瑞巴林的疗效和安全性在国内纤维肌痛临床试验中得到认可，并于 2012 年 6 月通过优先审查被批准用于 "纤维肌痛相关疼痛 "这一新增适应症。此外，普瑞巴林在一项针对脊髓损伤后疼痛（一种典型的中枢性神经病理性疼痛）的全球联合临床研究中的疗效也得到了认可，2013 年 2 月，普瑞巴林的适应症被扩大到 "神经病理性疼痛"，与已获批的 "周围神经病理性疼痛 "适应症并列。
美国 FDA 和欧洲 EMA 审查机构都已确定普瑞巴林的具体适应症为 "带状疱疹后神经痛、脊髓损伤后疼痛、糖尿病神经痛和纤维肌痛"。相比之下，在日本，适应症被扩大为 "神经病理性疼痛 "这一含糊不清且无实质意义的疾病名称，只需更改措辞即可，无需进行临床试验，而且临床实践和保险审查人员对信息进行了篡改。
Lyrica一天223美元我们之所以开这种药，是因为我们赚的钱是以前的五倍。
顺便提一下，通常用于治疗骨科领域疼痛的 Lyrica（普瑞巴林）的价格为每天 75 毫克（111.5 日元）X 2 片=223 日元。相比之下，洛索宁是一种典型的止痛药，价格为 60 毫克（14.5 日元）X 3 片=43.5 日元，其普通同等药物的价格为 60 毫克（7.3 日元）X 3 片=21.9 日元。普瑞巴林是一种非常昂贵且有利可图的药物。
这是一种通过大量开具这些昂贵药物来赚钱的行为，而不是出于让病人感觉更好的良好愿望来开具这些药物。可能就是这样。我们建议患者远离那些出于虚伪心理而轻易开处方的医生，因为他们会说，只要患者抱怨有类似疼痛的感觉，用最新的药物就能治愈。诊断和治疗疼痛并非易事。
有些疼痛根本无法通过成像来确定。
大多数 X 射线和核磁共振成像上的 "异常 "都不是导致疼痛和麻木的原因。
根据 X 光片或核磁共振成像确认的影像异常，疾病名称包括椎间盘突出、椎管狭窄、椎间盘滑脱、骨关节炎和膝关节骨性关节炎。例如，如果核磁共振成像显示腰椎间盘突出，就可以诊断为腰椎间盘突出症；如果X光片显示膝关节软骨磨损，就可以诊断为膝关节骨性关节炎。
事实上，这里有一个很大的问题。那就是检查中出现的异常并不一定是疼痛的根本原因。这意味着。例如，如果患者在医院被正式诊断为腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，而疼痛又无法缓解，那么手术就是最后的选择。然而，通过手术切除异常部位并不一定意味着疼痛就会消失。许多人在手术后仍抱怨疼痛如故。为治疗膝关节骨性关节炎而植入人工关节的手术也是如此。
即使 X 光或核磁共振成像显示出疝气、狭窄或软骨磨损等异常情况，有些人也不会抱怨疼痛。相反，许多人即使在图像完全正常的情况下也会抱怨疼痛。这意味着，图像上的疾病名称并不总是与疼痛的原因相符。由此可见，现代骨科治疗充满了矛盾。
医疗领域之所以会出现这种误导，是因为大多数医生只能处理 X 光和内窥镜所能看到的疼痛。腰痛得不到治疗的情况并不少见，因为医生在查看脊柱和腰部的核磁共振图像时，会随意给腰痛起一个 "病名"，如椎间盘突出或椎管狭窄。究其原因，是骨科医生没有认识到背痛的病因尚不明确，因此没有正确的治疗方法。
以证据为基础的医学 "始于 20 世纪末的海外，对背痛 "证据 "的搜索发现，几乎没有证据证明以前认为的背痛原因是什么。英国医学协会 1996 年出版的《临床证据》一书中指出，"约 85% 的背痛无法确定病因"。
日本骨科协会终于承认了这一点，并于 2012 年发布了指导方针。然而，许多医生仍在用传统方法治疗背痛。
膝关节骨性关节炎的病理实际上也是现代医学尚未探索的。
2012 年的研究证明，膝关节软骨磨损与疼痛之间没有关系。
随着人口老龄化的加剧，膝关节骨性关节炎患者的人数也在不断增加，目前约有 2500 万人受到影响，800 万人忍受着疼痛并通过药物控制病情，随着病情的发展，每年约有 10 万人接受膝关节置换手术。尽管这种疾病影响着如此多的人，但其发病机理在很大程度上仍不为人所知。因此，许多人被医生告知，由于他们年事已高，这种疾病是不可避免的。
如今，只要软骨能够再生，疾病就能治愈。基于这种想法，一些治疗方法相继问世，应用了最新的再生医学等方法，越来越多的医院开始进行膝关节软骨再生，但这并不意味着疾病已经解决。这是因为软骨磨损只是 "结果"，而不是根本原因，所以疾病只会复发。
2012 年，美国波士顿大学的 Ali Guermazi 和他的医学研究团队在一项研究中发现，710 名没有膝关节疼痛的人的膝关节核磁共振成像显示，74% 的病例出现骨质增生，69% 的病例出现软骨损伤（软骨磨损），52% 的病例出现骨髓病变。事实证明，年龄越大，核磁共振成像可检测到的各类异常的发生率就越高，因此，尽管膝关节会随着所谓的老化而出现一些异常，但这些异常是 "与疼痛无关 "的。
此外，疼痛膝关节（90%-97%，取决于疼痛的定义）和无痛膝关节（86%-88%）的骨关节炎发病率都很高。总之，核磁共振成像显示，膝关节X光片没有显示骨关节炎的特征，无论疼痛与否，大多数中老年患者的胫股关节都存在病变。
通过核磁共振成像检测未患膝关节骨性关节炎的成年人膝关节异常的发生率：一项基于人群的观察性研究
玻尿酸注射在整形手术中仍很盛行。软骨磨损是 "结果"，而不是 "原因"。在严重的情况下，医生会建议进行手术，采用 "截骨术 "或 "人工关节"，这样不仅无法坐直，还会导致对侧膝关节疼痛。
如果你学习了骨骼和肌肉生理学的基础知识，你就会明白软骨可以不通过手术再生。我曾多次看到有人自己再生软骨。任何人都能明白，膝关节骨性关节炎是一种仅靠自我保健就能治愈的疾病，只要方法是恢复（矫正）膝关节从脚部向上的排列。
90%的疝气、狭窄、滑脱和膝关节骨性关节炎可以自行痊愈。
谁控制了脚趾的功能，谁就控制了疼痛。
当骶髂关节和腰骶关节发生错位并偏离正确的关节位置时，就会产生疼痛，然后疼痛会通过骨膜传到身体的各个部位，表现为疼痛。这就是所谓的 "放射痛 "或 "伴发痛"。人体有 200 多个关节。其中，有一个重要关节会引起全身疼痛。它们是构成骨盆的骶髂关节和腰骶关节。
如前所述，日本在 20 世纪 50 年代就确立了关节功能障碍的治疗方法。经过验证，骨盆调整++靠近患处的关节的双重治疗可以大大提高治疗效果。然而，治疗关节需要非常高难度的技术，所以即使是医生和理疗师也只能进行不超过 0.0021 TP3T 的关节治疗。
此外，造成关节错位的原因之一是姿势不良，但医生和理疗师都不知道造成姿势不良的原因在于 "脚趾"。在现代社会中，我们已经习惯于穿着 "鞋袜"，这使得我们的双脚在行走时无法充分发挥作用，因此我们在行走时重心错位，从而导致错误的肌肉附着在身体上，造成身体的左右差异，导致关节错位。
这意味着，除非鞋子、袜子和脚趾的问题得到解决，否则疼痛会不断复发，必须继续定期治疗关节。实际上，我自己也治疗过关节，我确实看到过病人的疼痛在关节治疗后减轻或消失。但是，如果是骶髂关节出现了问题，那么通过物理方法解决这个问题应该可以立即缓解疼痛，但实际情况并非如此。
于是，我们不再认为骶髂关节和腰骶关节是病因，而是认为造成骶髂关节和腰骶关节移位的原因会不会在身体的其他部位？我们开始认为它们不是问题的原因。因此，我认为改善妻子的 O 型腿是关键所在。当时，人们很少注意到 O 型脚的原因是小脚趾浮动。然而，在拍摄了患者的全身照片并分析了他们的姿势后，我发现他们中的大多数人都存在身体和腿部长度的左右差异，而这似乎正是问题的关键所在。
我们想知道，与传统方法截然不同的方法是否能提高治疗效果。我们认为这是一个好主意。虽然关节治疗有立竿见影的效果，但两周到两个月后恢复正常的情况并不少见。因此，定期进行关节治疗是必要的，但我们进行了一项实验，其中一组包括脚趾治疗，另一组不包括脚趾治疗。在接受脚趾治疗的小组中，身体和腿部的左右差异消失了，而且复发率出奇地低。如果脚趾恢复功能，正确的肌肉就会建立起来，身体的左右差异就会消失，自然就会消除骶髂关节和腰骶关节的错位，疼痛也就会消失。根据这一假设，人们进行了各种试验，以确定一种新方法。
......松弛的鞋带会导致身体各处疼痛。
仅仅因为鞋带是圆形的，就会导致身体各处疼痛。
疼痛是由鞋垫几毫米的错位引起的，遍布全身。
唯一会导致身体任何部位疼痛的是鞋垫表面的滑溜材料。
......只需使用能抬高足弓部位的鞋垫，就能减轻全身的疼痛。
左右鞋跟之间几毫米的差距就可能导致身体任何部位的疼痛。
......穿软跟鞋只会让身体各处疼痛。
......穿浅跟鞋会导致身体各处疼痛。
......穿全平底鞋只会导致全身疼痛。
......穿着棉质或丝质材料的袜子只会导致身体各处疼痛。
......穿着压迫脚趾超过 4 克的袜子会导致身体各处疼痛。
......穿没有鞋帮的鞋子只会让身体各处疼痛。
......鞋子越轻，全身的疼痛感就越强。
......穿着不合脚的五指袜只会导致全身疼痛
穿上抬高足弓部位的袜子会导致全身疼痛，例如
除了以上列出的项目外，还有大约 50 个项目需要验证。但我们在此认识到，鞋、袜和鞋垫才是问题所在，它们削弱了脚趾的功能。反过来说，如果鞋、袜子和鞋垫会导致全身疼痛，那么我们就可以制造出不会导致疼痛的鞋、袜子和鞋垫。
最重要的只是结果：疼痛是否消失。
即使是最先进的医学也无法理解疼痛的机理。由于病因不明，医院的治疗效果很差。现实情况是，即使是物理治疗师在进行治疗时，也坚信无法治愈。这就是为什么他们不得不长年累月地去医院。无论医院多么漂亮，无论医生和理疗师多么友好、最重要的结果是疼痛是否消失。是
如果你多年来一直因为医院漂亮、离家近或医生好而去医院，那你就是在浪费时间和金钱。此外如果医院将原因归咎于'年龄'、'肌肉力量'、'遗传'或'肥胖'，那就得不偿失了"。.医院是'治疗疾病的地方'，而不是维持现状的地方。
疼痛（炎症反应）表现为最初 2-3 天的剧烈疼痛。剧烈疼痛通常会持续 72 小时（3 天），之后肿胀和发烧会随着疼痛的减轻而自动恢复。大多数情况下，疼痛会在三到六周内消退。换句话说，假设你在疼痛难忍时去医院做康复治疗。疼痛在三天或三周内痊愈，不是因为康复，而是因为身体的自然自愈能力。这意味着
说 "那是老师！"是错误的。是一种误解。如果你带着持续约两个月以上的疼痛去医院就诊，三天左右疼痛就能缓解，你就可以判断康复治疗有效果。如果六周后疼痛就消失了，那么理疗师的水平就很高了。如果要去医院，首先要在疼痛持续两个月以上的情况下。否则，去不去医院结果都是一样的。
