您是否只治疗了错误的地方?如果你怀疑另一个地方,治疗疼痛的效果会更好!

脚趾医生的评论

YOSHIRO YUASA
汤浅庆郎

脚趾医学博士,脚趾研究所所长,日本脚趾肌肉功能治疗学会会长,Halmek 鞋的开发者。曾任综合医院院长、副院长和医务主任。擅长运动生理学和解剖学。他还是足部和鞋类专家,也是姿势闭塞疗法的权威专家。他只用脚趾疗法就治愈了各种骨科疾病患者(超过 7 万人)。

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医院和诊所的治疗是 "权宜之计

继续到医院就诊 = 反复就诊时仍未痊愈。

您去医院和诊所治疗膝关节和背部有多久了?很多人来找我是因为他们去过医院、骨科、按摩和针灸,但这些治疗方法并没有消除他们的疼痛。我无法摆脱我的背痛","我的膝盖痛得再也不能走路了"。大多数患者都抱怨身体上的疼痛,比如 "我害怕我将来不能走路了"。他们说,到医院和诊所接受康复治疗的时间最短的有 3 年,最长的有 20 年。

许多人去过医院、骨科诊所、整骨疗法诊所、整骨按摩、肌筋膜松解、针灸诊所、脊椎按摩诊所等,几乎尝试了所有的治疗方法。然而,他们却说:"总是不见好"。

我想应该是这样的"。因为康复、按摩、肌筋膜松解、针灸、捏脊和拉伸都不是可以消除疼痛的治疗方法。这并不是说它们完全无效。在治疗过程中和治疗结束后,你会感到疼痛得到一定程度的缓解。但是,由于缺乏更好的措辞,所有这些都不是 "权宜之计"。

短时间内,疼痛似乎会有所改善,但很快又会恢复原状。尽管如此,有些人仍然喜欢康复治疗和治疗效果,多年来不断前来就诊。这些人说:"我终于找到一家好医院/治疗中心了!"但我心里却暗暗地想:"不,我不能说我'痊愈'了,因为我老是来复诊。

在我看来,开业医生可能知道,也可能不知道,这并不是根本的解决办法,他们只是想让病人认为,来这里会让他们的身体感觉好一些。疼痛之所以在反复康复或治疗后得不到改善或解决,是因为没有找到疼痛的原因。

99% 的医院和诊所无法确定疼痛的原因

痛苦在哪里 "和 "痛苦由哪里引起 "是两码事。

无法识别的原因是,在大多数情况下,如背痛、膝痛和肩部僵硬,疼痛的位置与疼痛原因的位置并不一致。如果疼痛是由外伤引起的,如刀伤或骨折,或者是由内脏器官疼痛引起的,如胃痛或腹痛,则简单易行,因为疼痛的部位=引起疼痛的部位。

相比之下,背痛、膝痛和肩膀僵硬是由完全不同的疼痛部位引起的。即使疼痛被诊断为 "膝关节骨性关节炎"、"椎间盘突出 "或 "椎管狭窄"。很多人会认为,如果疼痛发生在膝关节,那就是膝关节引起的,如果疼痛发生在腰部,那就是腰部引起的。事实上,如果膝关节软骨磨损,你可能会认为问题就出在这里,膝关节就会疼痛,但事实并非如此。

骶髂关节和腰骶关节错位或受困会导致疼痛。

简而言之,关节错位会导致关节内部出现问题,然后通过骨膜和关节的其他部位,表现为其他部位的疼痛。这也被称为 "伴发痛 "或 "放射痛"。每个关节都有一个 "正确位置"。当每个关节都处于正确位置时,身体就会顺畅运动,疼痛也就不会发生。这也被称为 "中立位",但姿势、生活方式和轻微的运动都可能导致关节偏离正确的位置,这种错位会逐渐正常化。

这就造成了关节错位,牵拉了本应正常活动的关节,进而引起腰痛、膝痛、肩膀僵硬等。此外,疼痛会穿过骨膜,出现在不同的部位,造成 "疼痛部位 "和 "疼痛原因部位 "不同的现象。这里所说的关节是指 "骶髂关节 "和 "腰骶关节",而不是膝关节或髋关节。不幸的是,大多数医生、物理治疗师、柔道治疗师、针灸师甚至治疗师都不了解这些疼痛机制。因此,他们无法准确定位疼痛的原因,最终花费大量金钱和时间进行不必要的治疗。

日本于 20 世纪 50 年代建立了关节疗法。

这种机制在 1927 年被确立为关节运动学(Arthrokinematics)。在日本,1982 年对 1020 名患者(在其他医院诊断为腰扭伤、坐骨神经痛、腰椎溶解症、神经胶质瘤、骨关节炎、椎间盘突出等)进行了为期一年的骶髂关节运动学检查。在这些患者中,有 874 人(即 851 人 TP3T)被诊断为骶髂关节功能障碍。经骶髂关节治疗有明显效果和改善的患者人数为 921 TP3T。在大多数病例中,只有通过骶髂关节治疗,疼痛才会消失或减轻。 这说明,疼痛的部位和原因不同,结果也不同。此外,结果显示,对患者进行牵引和背痛锻炼时,疼痛会加重,这让我们对现代医学中的康复治疗产生了质疑。

什么是真正好的治疗?

那么,真正好的康复或治疗是什么样的呢?我认为,它是一种能够找到疼痛原因并立即消除疼痛的治疗方法,而不是让你 "不断回来 "以求立即缓解疼痛的治疗方法。即使疼痛不能立即消除,至少也应在两到三个月内消失。我是最早关注疼痛原因(即关节内部的功能障碍)的人之一,在过去的 15 年里,我一直将其用于患者治疗,并取得了不同的效果。其中最重要的关键是腰部和骨盆之间的小关节,称为 "腰骶关节"。通过调整 "骶髂关节 "和 "腰骶关节 "周围各关节的错位,可以消除关节的错位和牵拉,使关节恢复到原来的位置,消除疼痛,使关节活动顺畅。

说到关节调整,你可能会联想到敲打骨头的整脊疗法,但我并不这样做。我的手法是将手放在关节上,盖住衣服,轻轻地移动,使关节恢复到原来的状态。将关节放在正确的路径上,使其恢复到正确的运动状态。人们常常惊讶地发现,虽然他们不确定我是否在治疗他们,感觉就像我只是在抚摸他们,但当他们在治疗后坐起来时,疼痛就消失了,或者他们又能坐直了。来找我看病的很多都是 80 多岁的老人。去年,我治疗了一位 92 岁的老太太,她抱怨治疗前疼痛难忍,走路都困难,但治疗后站起来时,她说:"什么?治疗后站起来时,她惊讶地说:"嘿,一点都不疼了"。然后,这位妇女就离开了,忘了带拐杖。

能够治疗关节的医生和理疗师不到 0.0021 TP3T。

我之所以能够提供这种治疗,是因为我是一名获得国家资格认证的物理治疗师,并获得了在疼痛缓解专家医生(关节治疗指导师)的监督下接受一对一指导的独特经验。在日本,包括我本人在内,只有不到 0.002% 的物理治疗师能够提供这种治疗。我认为,大多数物理治疗师都侧重于关节活动范围训练、肌肉强化和平衡训练。我刚成为物理治疗师时也做过这样的康复治疗,但患者的病情并没有好转,康复治疗主要是为了维持现状。

然而,当我接触到关节镜治疗后,看到那些关节被破坏、饱受疼痛折磨的风湿病患者,通过医生的技术,疼痛消失了,能够健康地生活,我感到非常惊讶和感动!我很惊讶,也很感动。我也被感动了,我想帮助那些饱受病痛折磨的病人。

脚趾是造成骶髂关节问题的原因。

我正在提供这种治疗,但我注意到,如果只治疗骶髂关节,有些人的病情会反复复发。是我的治疗技术不够好吗?我曾一度认为情况并非如此。与此同时,我开始研究脚趾。我们身体的基础是脚。如果支撑我们沉重身体重量的基础变得不稳定,我们的上半身也会变得不平衡。

脚趾的作用尤为重要,因为脚的全部重量都落在脚趾上。如果脚趾不直,整个身体就会摇摆不定,失去稳定性。 想一想当你用头站立时。你的手是什么样子的? 你伸出手指,手掌张开。 你的手就是这样紧贴地面,从而保持平衡的。如果你的手哪怕只有一根手指抬起或弯曲,你就会立即失去平衡并摔倒。

站立时的双脚也是如此。如果脚趾变形、浮动或弯曲,身体的平衡就不稳定,很难以良好的姿势直立。身体的重心也会发生偏移,从而更容易摔倒。试着弯曲所有脚趾走路。 这样很难保持身体平衡,你必须弯曲膝盖和臀部才能前进。

我见过的所有病人的脚趾都有畸形,只是程度不同而已。

身体的扭曲是由脚趾的扭曲造成的。如果脚趾一直处于变形和使用不当的状态,脚踝和膝盖就会受到压力,从而导致整个身体变形。 身体的这种扭曲是导致 "骶髂关节 "和 "腰骶关节 "恶化的原因。为了拥有一个健康的身体,能够终生靠自己的双脚行走,必须通过舒展和伸展脚趾来稳定身体的基础。通过采用脚趾疗法,复发的人数大幅减少。相反,骶髂关节不再需要治疗,我意识到了一件事。

你的身体可以自愈,或者说,你只能自愈。不要只治疗不好的部位,而要怀疑与疼痛来源完全不同的地方。首先,观察你的脚趾。你的脚趾是否伸直,脚趾之间是否张开?

你是否曾告诉自己,疼痛是一个反复发作的问题,因为你在医院和其他地方一次又一次地看到问题 "一经治疗就恢复正常"?来足趾学校学习如何正确治疗而不反弹。

汤浅庆郎
Toe 医生(理疗师)。
足趾研究领域的顶尖专家。物理治疗师。足趾研究所所长。日本足趾功能治疗学会会长。Hironoba Gymnastics、YOSHIRO SOCKS、YOSHIRO INSOLE 和 Halmek 鞋的开发者。曾在东京大学和国际保健福祉大学从事研究工作。曾任综合医院院长、副院长和医务主任以及日托康复中心主任。著书无数。电视节目包括《盖亚的黎明》(Gaia no Yoake)、NHK《Gatten》、NHK《BS Beauty》和《青春之新常识》(New Common Sense)、NHK《Sakidori》等。(此外,还出版了 NHK BS Beauty and Youth no Shin Chokkan(《新常识》)、NHK Sakidori(《新常识》)和 PHP Publishing(PHP 出版社)等许多书籍。

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