신발을 고르는 방법- 카테고리 -

무릎 골관절염 또는 골관절염은 미국에서 특히 노인들에게 흔한 건강 문제이다. 미국 정형외과 학회에 따르면 이 건강 문제는 노인 장애의 주요 원인 중 하나이다. 이 학회에 따르면 무릎 관절염과 관련된 장애의 위험은 심혈관 질환으로 인한 장애와 비슷하다고 한다. 이 질환은 발가락의 변형으로 인해 무릎이 바깥쪽으로 쓰러지고 무릎 관절 내 관절 연골의 손실로 인해 대퇴골과 경골 사이의 쿠션이 감소하는 질환이다.

필 호프만 박사는 100년 전인 1905년 미국 정형외과 학회지에 '맨발과 신발을 신은 사람의 발에 대한 비교 연구로부터 도출된 결론'이라는 제목의 연구를 발표했지만, 이 연구는 1세기 이상 거의 무시되어 왔다.

발가락 전문의의 해설 YOSHIRO YUASA 유아사 요시로 물리치료사, 발가락 박사, 발가락 연구소 소장, 일본 발가락근육기능치료학회 회장, 할메크 신발 개발자. 전 의료법인 사단법인 종합병원 이사, 부원장, 진료부장 역임. 전공은 운동생리학 및 해부학. 발과 신발 전문가이기도 하며, 자세교합치료, 발...

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많은 사람들의 발은 좌우 길이가 다르다. 어느 쪽의 발 사이즈에 맞춰야 할지 고민이 되죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 '족폭(足幅)'입니다.

정확한 발 사이즈를 측정하는 것은 올바른 사이즈의 신발을 선택하기 위해 필수적이다. 발 사이즈를 제대로 측정하지 않으면 잘못된 신발을 신게 되어 발가락과 발의 기능을 크게 떨어뜨릴 수 있으니 주의해야 한다.

발가락이 변형되는 가장 큰 원인은 신발 선택과 신는 방법에 있다. 신발 안에서 발가락이 미끄러지거나 신발이 뒤틀리지 않아야 발이 변형되지 않는다. 발이 변형되지 않도록 신발을 고르는 요령을 소개한다.