'맨발인 사람'과 '신발을 신은 사람'의 발 비교 연구

발가락 의사의 해설

크리스 맥두걸이나 'Born to Run'보다 훨씬 앞서 시대를 앞서간 필 호프만 박사가 있었는데, 100년 전인 1905년, 그는미국정형외과학회지에 "맨발과 신발을 신은 사람의 발에 대한 비교 연구에서 도출된 결론"이라는 제목의 연구를 발표했지만, 이 연구는 1세기 이상 동안 거의 무시되어 왔다. 토론에서 헨리 링 테일러 박사는 호프만 박사의 흥미로운 연구를 칭찬하며, 이 연구 결과를 "널리 보급하여 대중에게 알릴 것"을 권유했다. 맨발 달리기의 선구자이자 미니멀리즘 신발의 아버지인 호프만 박사가 100년 후 발표한 논문을 소개한다. 조금 길기 때문에 관심 있는 분들만 읽으시면 좋겠습니다.

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맨발과 신발을 신은 사람의 발을 비교 연구한 결과 얻은 결론

ー필 호프만 의학박사, 세인트루이스.

신발을 신어본 적이 없는 사람들의 발에 대한 연구는 중앙아프리카와 피그미족 그룹에 의해 신발을 신어본 적이 없는 개인 186쌍의 발에 대한 연구가 진행되었다.

대상

1. 맨발의 선수의 발과 신발을 신은 선수의 발을 비교하는 일반적인 관찰. 여기에는 발의 모양, 기능, 자발적 및 수동적 움직임의 범위, 전체 길이 및 구성 부분의 상대적 길이가 포함됩니다.
2. 세로 아치의 높이와 모양, 그리고 그것이 발의 유용성에 미치는 영향.
3. 아치 높이와 보행 사이에 관계 또는 우연성이 있는지 여부.
4. 표본 수집.

방법

신장, 발 길이, 발 구성 부위를 측정하고 보행에 대한 기록도 남겼다. 발 모양과 이동성에 대한 데이터를 수집하기 위해 발자국을 훈연지에 남기고 석고상을 만들어 발의 확장 및 아치 침하를 평가했습니다. 또한 카메라를 사용하여 나무를 오르거나 잡을 때 발가락의 움직임과 서 있거나 걸을 때 발의 자세를 기록했습니다.

결론

이러한 관찰과 자료 연구를 통해 다음과 같은 결론을 도출할 수 있었다. 발과 신장의 상대적 길이, 발가락뼈와 발 길이의 비율은 맨발이나 신발을 신었을 때 거의 비슷하다는 것을 알 수 있었다. 이러한 경향은 유아부터 성인까지 지속되고 있다.

신발을 신기 시작하는 시기(보통 생후 1년경)까지는 맨발이나 신발을 신었을 때 발의 모양이나 움직임에 큰 변화가 없지만, 신발을 신었을 때 발의 앞부분이 좁아져 관절의 가동범위가 제한되는 것으로 나타났다.

현대의 신발은 일반적인 발 모양에 따라 만들어진 것이 아니라 사람들의 미적 감각과 제조업체의 취향에 따라 디자인되었다. 사회는 작은 발을 아름답다고 여기고 구두 장인의 기술을 칭찬하는 경향이 있지만, 실제로는 자연스러운 발 모양보다 제조사의 편의와 유행이 모양을 결정한다는 사실이 밝혀졌다. 따라서 발에 대한 적절한 지지력이나 편안함보다는 외형이나 유행에 영향을 받아 신발을 선택하는 것이 문제라고 할 수 있다.

네그리의 다리

그림 1.-네그리트 발바닥의 밑면도. 발가락이 일직선으로 떨어져 있고, 발바닥 피부에 가로 주름이 있으며, 발가락이 발의 가장 넓은 부분이고, 엄지손가락의 장축이 뒤쪽으로 뻗어 발뒤꿈치 중앙에 닿는 것을 알 수 있다.

성인이 신발을 신을 때 흔히 볼 수 있는 증상은 발가락이 옆 손가락과 겹치거나 숨겨져 있는 것이다. 이 증상은 특히 엄지발가락이 옆 손가락 아래에 숨어있는 경우가 많다. 그림 6은 이러한 발의 상태와 그 발에 신은 신발을 비교한 사진입니다. 사진을 비교해 보면 발가락이 눌려 있고 발 앞쪽이 좁아져 있으며 엄지손가락의 장축을 뒤로 연장한 선이 발뒤꿈치 안쪽으로 내려와 있는 것을 알 수 있다. 이런 발 모양은 특히 여성들에게 흔한 형태이며, 신발이 발을 변형시키는 원인이 된다. 신발의 모양이 적절하지 않고 발이 이미 변형되어 신발이 너무 작다는 것을 알 수 있습니다. 이러한 발의 변형은 신발에 의한 것뿐만 아니라 수년간의 과도한 사용으로 인한 것일 수도 있다. 이 그림은 일반적인 신발의 종류가 발에 미치는 영향을 보여주는 흥미로운 예라고 할 수 있다.

바고보의다리

그림 2.-바고보의 체중을 지탱하는 발의 뒷모습. 발가락의 분리, 엄지손가락의 내전, 피부의 미세한 주름을 보여준다.

칭갈인의다리

그림 5.-칭갈족의 체중을 지탱하는 발 모양과 샌들 사진. 발 모양은 현대의 맨발 인종이나 고대 샌들을 신은 사람들의 발 모양과 비슷하다.

신발에 영향을 받은 발

그림 6.-일반적인 신발의 종류와 그 필연적인 영향. 발 모양은 신발 모양과 일치합니다.

유아의 발을 검사할 때는 신발을 신지 않은 상태에서 검사하는 것이 중요하다. 발가락이 뚜렷하게 분리되어 있는지, 옆의 손가락이 서로 뭉개지지 않았는지 확인해야 한다. 또한 엄지손가락과 새끼손가락이 중족골과 일직선상에 있는지, 발 안쪽 가장자리가 일직선상에 있는지 확인한다. 정상적인 발의 경우 엄지손가락의 장축을 뒤로 뻗으면 발뒤꿈치 중앙에 위치하게 됩니다. 이 증거는 맨발의 성인의 발 모양을 보면 알 수 있으며, 적절한 발 모양이 평생 동안 유지된다는 것을 알 수 있습니다. (그림 1 및 그림 11. B)

굽이 높은 신발을 신은 사람의 발

그림 7.-전중족골 간 과신전 및 지간 굴곡.

하이힐, 특히 굽이 높은 하이힐을 신으면 발 앞쪽에서 균형을 잡아야 하기 때문에 발에 큰 부담을 주게 된다. 이 습관으로 인해 종아리 근육이 짧아지고 무릎을 구부리고 다리를 뒤로 젖히는 것이 어려워지는 중년 여성들을 많이 볼 수 있다.

신발을 신으면 발가락이 장기간 과신전 상태가 될 수 있다. 발뒤꿈치가 높거나 발가락이 밀집된 신발을 신으면 발과 발가락 관절에 변형이 생길 수 있다. (그림 7)

신발을 신는 성인들 사이에서 압박 변형이 없는 발은 극히 드물어야 한다. 나는 일반 신발을 신을 수 없는 경우, 즉 선천성 내반족으로 발가락을 압박하지 않는 신발을 신는 경우를 제외하고는 그런 발을 본 적이 없다. 문명 사회가 특정 발의 변형에 얼마나 익숙한지, 그리고 평균적인 사람들이 자신의 발의 변형을 얼마나 인식하지 못하는지 보여주는 예로서, 쇼윈도에 광고로 전시되어 "세계에서 가장 뛰어난 체격의 운동 선수 중 한 명"이라고 인쇄되어 있지만 발의 변형이 명백한 경우에도, 그것이 일반적인 상황으로 받아들여지는 경우가 있습니다.

중국 장족의 발

젊은 사람의 발은 매우 가소성이 있어 장시간 압력을 가하면 거의 모든 형태로 변형될 수 있다. 특히 중국의 고위 카스트 여성들이 행한 발 변형에 대해 생각해 보자. 이들은 5, 6세 때부터 붕대를 감아 발가락과 발뒤꿈치가 작은 신발에 들어갈 수 있도록 발 앞부분을 극단적으로 구부리고 발가락과 발뒤꿈치가 작은 신발에 맞도록 조정했다. 그 결과, 그들의 발은 찻잔만한 크기로 축소되었다.

이로 인해 그녀들은 평평한 바닥에 가만히 서 있는 것이 어려워 항상 앞뒤로 걸어야 했다고 한다. 그럼에도 불구하고 우리는 왜 중국 여성들의 이 관습에 웃음을 참는 것일까? 다른 나라에서도 발 폭의 절반 정도의 작은 신발을 신어 발을 변형시키는 관습을 볼 수 있다. 발가락도 발뒤꿈치도 사라질 정도로 작은 신발이나 불안정한 힐을 신으면 발이 변형되어 통증을 유발하기도 한다.

이러한 관습이 문제시되어야 하는 것은 중국 여성뿐만 아니라 다른 나라에서도 마찬가지일 것이다. 차이점은 관습의 종류가 아니라 정도에 있는지도 모른다. 사람들은 어릴 때부터 습관화된 것을 따르는 경향이 있고, 그 영향으로 자신의 몸에 해를 끼칠 수도 있다는 점을 감안하면 다양한 문화의 관습에 대해 객관적으로 생각해 볼 필요가 있다.

바고보 마을에서의 실험

바고보 마을에서 신발을 오래 신는 것이 어린 발에 어떤 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 저는 9월 22일에 12세 소년과 8세 소녀를 포함한 일부 주민의 발 형상과 흔적을 채취했습니다. 그리고 11월 16일에 이 아이들을 포함한 마을의 모든 가족들의 발 형상과 흔적을 다시 채취했다. 그 결과, 비교한 결과, 오래된 흔적과 새로운 흔적 사이에는 분명한 차이가 있었다. 새로운 흔적은 발 앞부분이 좁아지고 엄지손가락의 방향이 바뀌었다(그림 10).

그림 10.-바고보 아이들의 발 모양과 발자국. A와 C는 신발을 신기 전, B와 D는 신발을 신은 후 몇 주 동안 신발을 신은 영향을 볼 수 있다. 발 앞부분이 좁아지고 엄지손가락의 장축 방향이 바뀐 것을 볼 수 있다.

이 변화의 원인은 10월 하순에 날씨가 추워지면서 바고보족이 민족의상이 아닌 신발을 신게 되었기 때문인 것으로 밝혀졌다. 그들이 신은 신발은 전통적인 미국산 신발 모양으로 그들의 발 모양에 전혀 맞지 않았고, 특히 12세 소년은 심각한 발 변형이 나타났다. 그는 원래 고향에서 신발을 신고 있었기 때문에 변형이 더 심하게 진행된 상태였다. 그림 11은 그의 발 석고상과 신발을 신어본 적이 없는 성인 남성의 발 석고상을 비교한 결과이다.

많은 바고보족이 처음 신발을 신었을 때 거의 불편함을 느끼지 않았다.는 점은 주목할 만한 점이었다. 신발의 폭이 보통 발 폭의 절반 정도여서 발을 압박해도 크게 불편하지 않은 것 같았다. 그래서 발을 어느 정도까지 통증 없이 압박할 수 있는지를 조사하기 위해 실험을 진행했다. 성인 남성의 경우 통증 없이 압박할 수 있는 범위는 넓었지만, 맨발의 경우만큼은 아니었습니다. 통증이 있든 없든 장시간 압박을 하면 회복할 수 없는 손상을 일으킬 수 있다는 것을 알 수 있었다.

그림 11.-A. 몇 달 동안 신발을 신은 바고보 소년의 발 석고상 사진과 B. 신발을 한 번도 신어본 적이 없는 바고보 성인의 사진 비교.

아래 그림은 신발을 신는 사람들의 발과 신발의 모양을 나타낸다. 실선은 발 모양, 점선은 각 신발의 모양을 나타낸다. 이는 일반적인 모양을 나타낸 것으로, 수백만 명의 사람들이 일상적으로 경험하는 압력을 반영하고 있다. 발은 시간이 지남에 따라 그 압력에 익숙해져 덜 의식하게 된다.

그림 12.- 맨발의 사람들의 발에 대한 통증 없는 압박의 범위. 본톡 이고로테와 모로. 실선은 정상 발의 윤곽을 나타내고 점선은 같은 발을 손으로 압박했을 때 통증이 없는 윤곽을 나타낸다. 그림 13과 비교해보십시오.

우리가 평소에 신는 신발은 발의 많은 작은 관절의 자유로운 움직임을 빼앗아 발의 기능에 악영향을 미칠 수 있다. 신발은 발의 움직임을 제한하고 발가락의 자유로운 움직임을 방해할 수 있다. 일반적으로 발가락은 직각에 가깝게 과신전되고 1도 이상 구부러질 수 있습니다. 족근골 내측 관절의 내전 범위는 30도에서 40도 사이입니다. 유아의 발을 보면 발가락이 자연스럽게 떨어져서 옆으로 퍼질 수 있는 것을 볼 수 있다. 반면, 신발을 신은 성인의 발에는 이러한 자유로운 움직임이 거의 없다. 신발의 종류에 따라 발가락을 옆으로 벌리는 힘을 잃을 수 있다. 맨발로 걷는 부족의 일부 성인은 여전히 발의 기능을 유지하고 있지만, 신발을 신으면 그 기능이 제한될 수 있다.

그림 13 - 신발을 신은 발의 통증 없는 압박 범위. 그림 12와 비교해보십시오.

대부분의 성인은 신발을 신고 있기 때문에 발가락은 발 길이를 늘리는 것 외에는 별다른 기능을 하지 않는 것이 일반적이다. 반면 맨발로 걷는 사람들의 발가락은 나무를 오르거나 물건을 잡는 등 다양한 기능을 수행한다(그림 15, 16, 17, 18). 이는 발가락이 일상적으로 사용되어 발가락이 발달하는 것과 신발을 신는 사람들의 발가락이 억제되어 있기 때문에 발생하는 차이에서 기인한다. 발가락은 선천적인 구조의 차이가 아니라 일상적인 사용과 발달에 따라 그 기능이 변화합니다. 신발을 신는 사람들도 발가락의 기능이 비슷하게 발달 할 수 있습니다.

예를 들어, 선천적으로 손이 없는 젊은 남성도 발가락을 철저히 훈련하면 발가락으로 보통 손이 하는 많은 기능을 수행할 수 있다. 칼, 포크, 빗, 붓, 펜, 잉크뿐만 아니라 몸을 씻고 옷을 입거나 피아노를 치는 것까지 할 수 있다. 이는 드문 사례이지만, 다리의 유연성과 다양한 용도를 보여주는 좋은 예라고 할 수 있다.

그림 14.-평균적인 발과 신발의 윤곽. 실선은 발의 윤곽을 나타내고 점선은 이 발에 신은 신발의 윤곽을 나타낸다.

고대 샌들은 발가락을 압박하거나 발가락의 독립적인 움직임을 방해하지 않았다. 이러한 자유로움의 결과는 많은 운동선수들의 발가락의 힘찬 움직임을 표현한 고전 조각품에서 볼 수 있다. 특히 뮤론의 작품으로 추정되는 유명한 원반던지기 선수의 오른발이 좋은 예이다(그림 19). 선수의 발가락은 지면을 단단히 잡고 팔을 앞으로 움직일 때 모든 근육이 긴장된 최적의 상태로 선수의 안정성을 유지하는 데 도움을 주고 있다.

그림 15.-네그리트족, 등산을 위해 발가락을 사용하다.

그림 16 - 발가락으로 물건을 잡는 네그리트 소년.

발 피부

특히 내 관심을 끈 것은 원시적인 발바닥을 덮고 있는 피부 상태였다. 그것은 놀랍게도 손의 피부와 매우 유사하다. 발바닥의 피부는 두껍고 튼튼하지만 매우 유연하고 신발을 신는 사람들에게서 흔히 볼 수 있는 마찰로 인한 문어발 같은 반점이 없다. 관절의 굴곡선에 해당하는 깊은 측면 주름이 있으며, 손바닥에 보편적으로 존재하는 것과 유사하다(그림 1 및 그림 11. B). 등쪽 피부에는 손등에서 볼 수 있는 미세하지만 뚜렷한 주름이 많이 발견된다(그림 2). 맨발의 피부 주름이 깊고 뚜렷한 이유는 손가락과 발바닥의 관절이 거의 끊임없이 움직이고 이에 따라 피부가 간헐적으로 주름이 잡히기 때문인 것으로 추정된다.

그림 17.-원시적인 발 잡기 기능.

발 아치

발의 세로 아치를 관찰 한 결과, 높이와 모양은 발의 유용성을 추정 할 때 결정적인 요소가 아니며 단일 정상 유형이 아니라 정상 발에는 높은, 중간 및 낮은 아치가 존재한다는 것을 보여주었습니다. 적당히 높은 아치가 우세한 것은 사실이지만, 매우 낮은 아치가 있다고해서 그것이 약점의 징후라고 단언 할 수는 없습니다. 또한 원시 필리핀인과 아프리카 인의 예에서 낮은 아치가 강하고 유연한 발과 관련이 있음이 확인되었습니다. 아치가 낮은 것은 사실이며 단순히 아래에 위치한 지방의 영향을받는 것이 아닙니다. 외과 의사의 발 세로 홈에 대한 인상 기록은 일반적으로 인식되는 평발 진단에 가치가없는 것으로 나타났습니다. 편평족의 증상은 아치의 약화로 인해 발생하며, 아치가 낮기 때문만은 아니다. 단, 아치가 원래 높았던 상태에서 변화로 인해 아치가 낮아진 경우, 족근골의 관계나 인대, 근육의 상태가 영향을 미치는 경우는 예외입니다. 그러나 이러한 변화는 드문 경우라고 할 수 있습니다. 마찬가지로 높은 아치와 관련된 증상이나 비정상적으로 높은 아치와 관련된 증상도 종종 관찰됩니다. 또한, 증상이 없는 발에서도 낮은 아치가 나타날 수 있습니다.

그림 18.-바고보족 여성. 발가락을 제 3의 손으로 사용하여 실타래를 잡고 있다.

검사한186쌍의 원시인 발 중 신발을 신은 성인의 발에서 흔히 볼 수 있는 특징적인 약화 증상을 보이는 발은 단 한 쌍도 발견되지 않았다.이는 매우 의미심장한 일이다. 신발이 기능에 미치는 제약으로 인해 약해진다. 통역사를 통해 특히 아치가 비정상적으로 낮은 발을 발견했을 때 이 점을 주의 깊게 조사했다.

그림 19. - 뮬론 원반던지기 선수, 힘찬 발가락 동작을 보여주고 있다.

그림 20은 정상적인 발에서 볼 수있는 몇 가지 유형의 아치를 보여줍니다. 이러한 기록은 일반적으로 발바닥이 땅에 닿는 정도를 나타내며 세로 아치의 높이를 직접적으로 나타내지는 않습니다. 그러나 일반적으로 아치 높이와 관련이 있기 때문에 이러한 기록을 사용하여 높이를 언급 할 때 그 의미로 사용합니다.

훈연된 인상과 석고 몰드를 비교하면 체중을 가했을 때 발바닥이 평평해지는 부분이 일치하는 것을 알 수 있다. 이는 체중의 압축을 통해 체중을 가한 부분을 정확하게 파악할 수 있다는 것을 보여준다. 또한, 석고 몰드에서 발바닥의 인상이 안쪽으로 퍼질수록 아치가 낮아지는 관계가 거의 일정하다는 것을 알 수 있었다. 즉, 인상이 안쪽으로 퍼질수록 아치 높이가 낮아진다는 것을 의미한다.

그림 20.-정상적인 발에서 볼 수 있는 몇 가지 유형의 아치.

신발을 신어본 적이 없는 사람의 발 아치 유형(데이터)

아래 표는 검사한 186명의 맨발의 피험자에서 다양한 유형이 얼마나 자주 나타나는지 보여준다. 물론 가장 유사한 유형에는 중간 수준의 유형도 다수 포함되어 있다. (소수점 이하 %는 생략)

아치의 종류	인원수	%의
A	4	8
B	6	13
C	7	15
D	7	15
E	9	19
F	13	28
	46	100

아치의 종류	인원수	%의
A	2	7
B	6	22
C	5	18
D	4	14
E	5	18
F	5	18
	27	100

아치의 종류	인원수	%의
C	1	33
E	2	66
	3	100

아치의 종류	인원수	%
A	6	8
B	2	2
C	8	11
D	24	34
E	18	25
F	12	17
	70	100

아치의 종류	인원수	%의
A	3	9
B	4	12
C	5	15
D	6	18
E	6	18
F	9	27
	33	100

아치의 종류	인원수	%의
A	15	8
B	18	10
C	23	14
D	41	22
E	40	22
F	39	21
	179	100

아치의 종류	인원수	%의
A	2	28
B	1	14
D	2	28
E	1	14
F	1	14
	7	100

아치의 종류	인원수	%의
A	17	9
B	19	10
C	26	14
D	43	23
E	41	22
F	40	21
	186	100

남아공 흑인 아치의 종류

이 통계의 기초가 된 186 명의 맨발의 사람들 외에도 나는 남아프리카의 흑인 15 명, 즉마타베레족, 잠베지족, 호텐토트족 등을 조사했다. 이들은 모두 성인이 될 때까지 맨발로 지냈고, 최근 5~6년 동안 신발을 신게 된 사람들이다. 이들의 발자국 기록을 정리한 표 9는 이 그룹에서 다양한 유형의 아치 빈도를 보여주는 흥미로운 자료가 될 수 있다.

아치의 종류	인원수	%의
A	6	13
B	7	15
C	8	17
D	7	15
E	11	24
F	6	13
	45	100

신발을 신는 백인과 흑인의 아치 유형

표 10은 백인 신발을 신는 사람들의 세로 아치 높이와 모양이 맨발의 사람들만큼이나 큰 편차를 보이는 것을 보여준다. 이 표는 정상이거나 적어도 증상이 없는 200쌍의 발에 대한 검사를 기반으로 한다.

아치의 종류	인원수	%의
A	27	13
B	20	10
C	27	13
D	53	26
E	40	20
F	33	16
	200	100

미국 신발을 신는 흑인들도 마찬가지라는 것은 증상이 없는 100쌍의 발에 대한 검사를 바탕으로 한 표 11에 나와 있다.

아치의 종류	인원수	%의
A	18	18
B	13	13
C	19	19
D	21	21
E	16	16
F	13	13
	100	100

아이누인의 아치의 종류

표 12는 샌들을 신은 아이누인 5명의 변화를 보여준다.

아치의 종류	인원수	%의
B	1	20
C	1	20
D	1	20
E	2	40
	5	100

신발을 신은 코카서스인의 아치형 신발 종류

세로 아치의 구조적 약점이 때때로 아치 함몰을 유발할 수 있고, 그 결과 발바닥이 더 넓은 면적에서 지면과 접촉할 수 있다는 지적은 옳다고 할 수 있습니다. 그러나 제가 치료한 560명의 발 모양을 검사한 결과, 거의 모든 발이 세로 아치 약화의 전형적인 증상을 보였지만, 거의 모든 발이 아치 지지대를 가지고 있었고, 아치 함몰이 빈번하고 두드러지게 나타나지 않았다는 것을 알 수 있었습니다. 실제로,진단 목적으로 사용되는 평균 발 모양의 특징은 증상이 없는 건강한 발의 평균 특징과 거의 동일하다.인 것으로 나타났다. 자세한 내용은 표 13에 정리되어 있습니다.

아치의 종류	인원수	%의
A	64	11
B	72	12
C	76	13
D	92	16
E	108	19
F	148	26
	560	100

데이터 요약

표 14는 그림 20에 표시된 다양한 유형의 아치가 필리핀 말레이인(맨발), 중앙 아프리카 흑인(맨발), 남아프리카 흑인(6년 동안 맨발), 미국 흑인(신발을 신는 사람), 코카서스인(신발을 신는 사람), 아이누, 코카서스인, 일본 북부인(샌들을 신는 사람)(모두 증상이 없는 발) 및 모두 증상이 없는 발), 그리고 세로 아치 약화 증상의 치료 중인 코카서스인(신발을 신는 사람)의 발생 빈도를 비교하고 있다.

아치의 종류	필리핀	중앙아프리카 흑인	남아프리카공화국 흑인	미국의 흑인	백인, 신발을 신는 사람	아이누인, 코카서스인, 북 일본	코카서스인
A형	8%	28%	13%	18%	13%	—	11%
B형	10%	14%	15%	13%	10%	20%	12%
C형	14%	—	17%	19%	13%	20%	12%
타입 D	22%	28%	15%	21%	26%	20%	16%
E형	22%	14%	24%	16%	20%	40%	19%
F형	21%	11%	13%	13%	16%	—	26%
	100%	100%	100%	100%	100%	100%	100%

표 14의 분석에 따르면, 증상이 없는 다리를 가진 536명의 다른 인종의 개인 중..,미국인과 원시 흑인은 백인보다 낮은 아치 비율이 적고 높은 아치 비율이 더 컸다.를 알 수 있습니다. 이는 일반적으로 받아들여지는 견해와 모순된다. 필리핀의 말레이시아인은 흑인이나 백인보다 낮은 아치 비율이 다소 높은 것으로 나타났다. 이 표에 나타난 또 다른 점은 아치가 약해진 증상이 있는 560명의 백인 발은 증상이 없는 백인 발보다 낮은 아치의 비율이 더 크지 않았다는 것입니다. 이 560명의 인상 기록에 첨부된 기록을 보면, 증상이 장기적이거나 심각한 발은 증상이 경미하거나 단기적인 발보다 낮은 아치형 발에서 더 많이 발견되지 않았다는 것을 알 수 있다.

그림 21 - 서 있을 때 습관적인 발 자세를 보여주는 네그리트의 사진.

그림 22. - 네그리토스인의 보행 시 습관적인 발 자세를 보여주는 사진.

이러한 통계가 모든 발에 적용되는 공정한 지표라면, 세로 아치의 약화가 아치 함몰로 이어질 가능성은 거의 없으며, 병적인 실체로서의 평발은 거의 존재하지 않는다는 결론이 정당화됩니다.

아치의 높이는 걷는 방식과 아무런 관련이 없다.같다. 신발을 신는 사람의 경우 일반적으로 평발이라고 불리는 증상은 서 있거나 걸을 때 발이 평소보다 더 크게 외반되는 경우가 많다. 이 외반은 아치가 낮아서가 아니라 발 관절의 약화나 경직, 그리고 관절을 조절하는 근육의 약화로 인해 발생한다.발가락을 앞으로 향하게 하여 걷는다는 것은 발로 몸을 들어 올려 추진력을 얻는다는 것을 의미한다.를 말한다. 이것은 근육의 긴장과 관절의 움직임을 의미한다. 이 동작을 피하기 위해 약해진 다리는 외반하게 된다. 외반이 진행될수록 지렛대 기능이 덜 사용되어 결국 체중을 지탱하는 단순한 받침대로 퇴화한다. 네그리족은 거의 모든 사람이 매우 곧게 걷고 발가락이 앞을 향하거나 약간 안쪽을 향하는 매우 낮은 아치가 흔한 반면, 바그보족은 다소 외반과 연관된 높은 아치를 보이는 것이 일반적이었다.

그림 23.-본톡 이고로테의 서 있는 모습. 보행 시 자세.

그림 24.-본톡족과 수욧족의 이고로테스 보행. 보행시 자세.

솔직히 말해서, 원시인들 사이에서 직립보행이나 지렛대 걷기가 내가 생각했던 것만큼 일반적이지 않다는 사실에 조금 실망했다. 하지만 전체적으로 볼 때 신발을 신는 사람들보다 훨씬 더 일반적이었다. 앞서 언급했듯이 네그리트족에서는 직립보행과 도르래보행이 거의 보편적으로 나타났고(그림 21과 22), 본톡이고로테스족에서도 직립보행과 도르래보행이 일반적이었다(그림 23과 24). 수욕이고로테스족에서는 그다지 흔하지 않았고, 모로족에서는 더욱 흔하지 않았다. 반면, 바고보족에서는 매우 두드러진 외반보행이 주류를 이루었다. (그림 25)

그림 25.- 걷는 바고보족과 배경에 서 있는 바고보족 무리.

대부분의 경우, 서 있을 때의 발 위치는 천천히 걸을 때의 위치와 일치했다. 빠르게 걸을 때는 천천히 걸을 때 외전하는 사람보다 발가락이 더 안쪽을 향하고 있었다.

중앙아프리카 그룹에서는 8명이 검사를 받았다. 즉, 피그미족 4명, 바쿠바족 2명, 칠리칠리족 1명, 바르바족 1명이다. 바바를 제외하고는 모두 훌륭한 발바닥 아치를 가지고 있었다. 바르바는 발바닥 아치가 거의 없었지만 발은 튼튼하고 증상이 없었다. 바르바는 20도 외반, 즉 각 발이 정중선에서 10도씩 어긋나 있었다. 피그미 중 한 명도 같은 정도의 외반이 관찰되었고, 그 사람의 발 아치는 매우 양호한 상태였다. 그룹 중 3명은 매우 곧게 걷고, 1명은 3도, 1명은 16도, 1명은 18도 외반이 있었다. 외반의 정도는 발의 안쪽 가장자리 사이의 각도를 말한다. 물론 각 발의 외반은 기록의 절반에 불과하다.

발의 구조로 보아서는 걷는 방식의 차이에 대한 원인을 알 수 없었다. 생활방식이나 현지의 토지 조건과 관련이 있을 수도 있겠지만, 이 방향에 대한 나의 조사는 그다지 열성적이지 않았음을 고백해야 한다.

마지막으로

발과 그 구성 부분의 상대적인 길이는 맨발로 레이스와 신발을 신은 레이스에서 거의 동일합니다. 신발을 신을 때까지 발의 모양, 기능, 자발적 및 수동적 움직임의 범위는 둘 다 동일하지만 그 후에는 특징적인 변형이 진행되고 기능이 억제됩니다. 이 경우에도 다른 예와 마찬가지로 획득 한 특성은 전달되지 않습니다. 신발을 신는 사람의 자녀는 맨발의 인종 어린이와 동일한 발 유형을 물려받으며, 이 유형은 신발이 그것을 변화시키는 한도 내에서만 변경됩니다.

세로 아치의 높이와 모양은 발의 근력이나 유용성과 관련이 없습니다. 발바닥의 취약성은 드물게 골절이나 하강을 동반하지 않으며, 병적 실체로서의 평발은 거의 존재하지 않습니다.

이 연구들은 일상의 평범한 시간을 쪼개어 한 기분 좋은 작업이었지만, 내가 원했던 것만큼 철저하지는 않았다. 이러한 연구가 가능했던 것은 루이지애나 구매박람회의 인류학부장인 W.J.McGee 박사와 필리핀 박람회 위원장인 W.P.Wilson 박사의 도움 덕분이었다.

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1905년 7월 6일, 7일, 8일 보스턴에서 열린 협회 제19회 연례총회에서 발표되었다.

토론

뉴욕의 헨리 린 테일러(Henry Lynn Taylor) 박사는 이 연구와 그 흥미로운 결과에 깊은 관심과 감사를 표하고 싶다. 이러한 정보는 일반 대중에게 널리 알려질 수 있도록 더 널리 보급되어야 한다. 발 모양과 신발 착용의 관계, 서 있는 자세, 걷는 자세 등 다양한 분야의 전문가, 특히 체조, 군사 훈련, 상점 및 공장 작업에 종사하는 사람들이 이해하고 적용하면 효율성이 향상되고 통증을 줄일 수 있다.

AH 프라이버그 박사는 신발을 발에서 벗은 후 얼마나 오랜 시간이 지난 후 트레이싱이 이루어졌는지 알고 싶었다. 그는 신발을 벗은 직후의 흔적은 잠시 후의 흔적보다 더 많은 압박을 볼 수 있을 것이라고 생각했다. 또한 흑인의 발에 대한 연구에서 흑인으로 간주되는 것이 무엇인지에 대해서도 물었다. 그는 신시내티에는 흑인 색조가 상당히 많으며 실제로는 흑인이 거의 없다고 말했다. 특별히 지정하지 않는 한, 우리는 조사에서 후자 만 사용했습니다. 그는 백인의 피와 흑인의 피가 얼마나 섞여 있는지를 아는 것이 결과에 중요하다고 생각했다.

뉴욕의 Halstead Myers 박사는 발바닥의 높이와 발의 전체적인 모양이 증상의 척도가 아니라는 발언에 대해 백인들도 마찬가지라고 생각하며, 발의 모양이 항상 증상을 판단할 수 있는 것은 아니라고 말했다.

존 리드론 박사는 강철 지지대로 통증이 완화되었다고 해서 반드시 평발이나 평발의 초기 증상이라고 진단할 수 있는 것은 아니라고 말했다. 강철 지지대가 발의 통증을 완화시킬 수도 있고, 평발이 아니라 종아리 근육이 짧아져 정상적인 등 굴곡이 부족하거나 샤퍼가 비변형성 내반족이라고 부른 것 때문에 통증이 있을 수도 있다.

필 호프만 박사는 마지막으로 원시인 분석에 포함된 사례는 샌들을 신은 5명의 아이누족을 제외하고는 모두 맨발이었다고 말했다. 나중에 비교를 위해 그는 200 명의 백인과 100 명의 흑인 신발을 신은 사람들을 모았습니다. 후자를 검사할 때 가능한 한 순수한 아프리카 혈통을 가진 사람을 확보하기 위해 노력했다. 전시용 신발을 신은 사람들 중 거의 모든 사례에서 약간의 무지외반증이 발견되었지만, 그 관계에 대해서는 특별히 주의를 기울이지 않았다. 증상이 있는 그룹은 증상이 없는 코카서스인 발과 비교하기 위해 코카서스인에서 선택되었다. 증상이 있는 원시인의 발은 단 한 개도 발견되지 않았다. 모두 튼튼한 발을 가지고 있었다. 아치가 약하다는 진단은 증상의 복합체에 근거한 것이지, 아치 지지대가 통증을 감소시켰다는 사실에 근거한 것이 아니다.