신발의 발가락 스프링이 '부동 손가락'을 조장한다!

발가락 의사의 해설

YOSHIRO YUASA
유아사 케이로

물리치료사, 발가락 박사, 발가락연구소 소장, 일본발가락근육기능치료학회 회장, 할메크 신발 개발자. 전 의료법인 사단법인 종합병원 이사, 부원장, 진료부장 역임. 전공은 운동생리학 및 해부학. 발과 신발 전문가이자 자세교합 치료의 권위자이다. 다양한 정형외과 질환자(7만 명 이상)를 발가락 치료만으로 치료한 실적이 있다.

발가락 스프링은 운동화를 포함한 대부분의 신발에 장착되어 있으며, 신발의 발가락을 변형시키는 신발의 특징입니다. 발가락 스프링은 신발의 발가락 부분이 지면이나 지지면으로부터 얼마나 멀리 떨어져 있는지를 말한다. 현재 대부분의 신발의 발가락 스프링에 대한 업계 표준은 15도이다. 즉, 대부분의 신발은 발가락이 부자연스럽게 뻗어 (15도 상승)위치 유지 또는 고정되어 있습니다..

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고정화가 문제가 되는 이유

이 15도 각도의 발가락 스프링 고정은 문제가 있습니다. 왜냐하면 발가락은 균형 잡힌 힘줄 당김 시스템에서 작동하기 때문입니다. 발가락은 위에서 당기는 힘줄과 아래에서 당기는 힘줄이 완벽하게 균형을 이루고 있다. 발가락을 펴진(15도 위로 올라간) 자세로 고정하는 기존 신발을 수년간 신으면 발가락 위쪽의 힘줄이 발가락 아래쪽과 옆쪽의 힘줄보다 더 강하게 당겨집니다. 이 불균형은, 발가락 부분이 가늘어지거나신발의 악영향과 함께 ,구부러진 손가락떠다니는 손가락로 통칭되는 다양한발가락 변형하반신과무릎의 특정 문제를 유발할 수 있습니다.

발가락 바닥에 대한 국소 압력

두꺼운 밑창, 부드러운 밑창, 부자연스러운 발가락 스프링이 달린 신발을 신는다는 것은 발가락 바닥에 매우 큰 압력을 가한다는 것을 의미합니다. 이 국소 압박은 신경종을 포함한 다양한 엄지 발가락 구 문제를 유발할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에서 발끝까지 완전히 평평한 신발은 체중의 힘을 앞발 전체에 분산시켜 발바닥과 이 부분을 통과하는 신경 및 혈관과 같은 민감한 조직에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

다만 주의할 점은 이미 발가락이 변형되어 발뒤꿈치 무게 중심이 있는 사람들에게는 두꺼운 밑창이 있는 신발은 발 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 점이다. 따라서 신발을 디자인할 때,신발 밑창의 높이와 발가락 스프링의 각도를 정밀하게 계산한 것을 선택해야 한다.입니다.

하르메크와 공동으로 개발한 신발은 YOSHIRO MODEL이라는 정교하게 계산하여 디자인한 신발이 있습니다.YOSHIRO MODEL은 발뒤꿈치와 앞발(발가락 포함)을 약간 앞으로 기울여 발과 발목을 안정시키고, 체중의 힘을 발 전체에 분산시켜 발 전체에 힘을 분산시킨다,자연스러운 아치 지지대를 가능하게 하는 인솔을 탑재하고 있습니다. 중립 위치 플랫폼과 쉽게 구부리거나 비틀 수 있는 밑창, 발가락 부분이 가장 넓은 박스가 결합된 이 신발은 발을 강화하고 발을 편안하고 건강하게 유지해준다.

유아사 케이로
발가락 박사(물리치료사)
발가락 연구의 권위자. 물리치료사. 발가락 연구소 소장. 일본 발가락근육기능치료학회 회장. 히로노바 체조, YOSHIRO SOCKS, YOSHIRO INSOLE, 하르메크 신발의 개발자. 도쿄대학과 국제의료복지대학에서 연구를 하고 있다. 전 의료법인 사단법인 종합병원 이사, 부원장, 진료부장, 통원재활센터장 역임. 저서 다수. TV 출연은 『가이아의 여명』『NHK 가텐』『NHK BS 미와 젊음의 신상식』『NHK 사키도리』외 다수 출연, 저서로는 『단 5분의 '발가락 잡기'로 허리도 허리도 평생 굽지 않는다! (PHP출판) 등 다수.

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