こどもの足指の変形は手術しなくても良くなる

先日3歳の子供の足指の相談を受けました。病院も2件ほど受診されたそうですが、どちらも手術を勧められたそうです。それはひどい!と感じるかもしれませんが、西洋医学の学問として足指の変形に対するリハビリテーションも治療も手術以外の方法が確立されていないことが現状です。

手術以外方法はないの?

 

確かに教科書を見ても、明確な答えが記載されているものはありません。私が理学療法士として病院に勤務していた時も、小児施設では足指の筋肉を切断して縫合するという方法しかなかったのを覚えています。何も疑問を持たなければ医師・理学療法士の方は「それが当たり前の治療」として生涯を過ごすことになります。それ以外の方法が医学のガイドラインとして記載されていないため、それ以外方法がないと伝えるしかないのです。

しかし重度の外反母趾の変形やリウマチによる関節破壊を除けば、足指の変形は手術をしなくても改善させる方法はあります。しかし原因は人それぞれ異なりますので、その原因を見つけ出して排除できれば大丈夫です。原因は「靴の履き方」であったり、「靴の選び方」であったり、「歩き方」であったりします。他にもハイハイ(よつばいやたかばい)の期間が短すぎることによる足の筋力低下によっても起こることがあります。

生まれつき足指が曲がっている場合は、赤ちゃんの「だき方」「寝かせ方」「授乳方法」に原因がありますから、その3つを最低限改善させていけば自然と足指が伸びていきます。つまり子供達の足指の変形を予防するには、お母さんのお腹の中に赤ちゃんがいる時、もしくは生まれてすぐからの指導が必要になるのです。Yoshiro Studioでは生後0ヶ月から赤ちゃんのだき方や寝かせ方などの指導を行なっている福岡でも数少ない施設です。

 

かがみ指や浮き指も良くなるの?

 

大丈夫です。3歳までであれば簡単な足指のマッサージで改善できます。3歳以降であれば「Yoshiro Socks」を履いて、1日1回5分「ひろのば体操」を行なって見てください。毎日適切に行えていれば3ヶ月ほどで見違えるように足指がまっすぐになってきます。下の写真の子は5歳です。寝指という足指の変形でしたが、わずか4ヶ月でまっすぐになりました。

 

下の子は4歳です。かがみ指という足指の変形でしたが、4ヶ月で綺麗にまっすぐになりました。手術以外にも方法はあるのです。

 

ひろのば体操って?

 

下の動画を参照して見てください。片足2分半程度、症状がひどい場合には片足5〜10分程度行なってみると良いかと思います。

 

 

 

5月16日発売
日経BPムック「美尻・美脚・美腕になるたるみ消し、脂肪流し」
https://shop.nikkeibp.co.jp/front/commodity/0000/268120/

5月16日発売
からだにいいこと7月号
http://www.karakoto.net/index.php

TBSラジオ
「ジェーンスー 生活は踊る」全5回
第2回 https://www.tbsradio.jp/251244
第3回 https://www.tbsradio.jp/253820
第4回 https://www.tbsradio.jp/255051
第5回 https://www.tbsradio.jp/257714

足と姿勢と咬合セミナー(東京・福岡)
https://yoshiroyuasa.com/

足と姿勢と咬合 オンラインアカデミー
https://academy.hironoba.jp/

プライベートレッスンfor Dentist’s or Dr/PT/OT/ST/Ns/SW
https://yoshiro.studio/contact/  ASK

 

ひろのば体操考案者

NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。

湯浅 慶朗
contact@yoshiroyuasa.com

ひろのば体操考案者 NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。