綺麗な歯並びの為には「前歯」を活用するべし!

https://www.tbsradio.jp/251244

TBSラジオ「噛むこと×姿勢」Part.2

綺麗な歯並びの為には「前歯」を活用するべし!

綺麗な歯並びのためには前歯を使うべき!?

 

TBSラジオ「ジェーンスー生活は踊る」にも出演。今回で2回目となります。TBSラジオのホームページでも聞くことができるので覗いて見てください。きっとあなたの健康に役立つはずです。

昨日は子供の運動会でした。自分が親になってまさか自分の子供の運動会に参加する日が来るなんて、20年前の私には考えられませんでした。今の小学校の運動会は裸足ではないんですね。初めて知りました。みんな千差万別、色々な種類の靴を履いていました。久しぶりに子供が本気になって競争をするリレーを見ました。真剣で良いですね。でも今の子供たちには「バネ」がない子が多いです。もしかしたら靴のせいかな?と思いつつ、色々な子供の靴の種類や履き方を観察していたら、ほとんどの子供が「固定できない靴」を履いていました。もちろん紐靴の子供もいましたが、紐を締めていない。

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決してメーカーを否定するわけではありませんが、靴は使い方次第。良い面もあれば悪い面も兼ね備えています。しかしこのシューズを履いている子供たちはとても多いですね。走るには不適合だと個人的には思います。

こちらも爆発的に売れているシューズですが、履きやすい反面、足と靴を固定できない点で走るには不適合だと個人的には思います。最近では「SYUNSOKU X-1」という折り返しのシューズも出ましたが、こちらはとても良い靴(下記の写真)でした。ただし販売店が限定されるため見つかりにくい点がちょっと残念だなと感じています。下記のモデルはSwimmyDesignLabとの共同開発モデルは2色展開され、三越伊勢丹の実店舗(伊勢丹新宿店、伊勢丹立川店、伊勢丹浦和店、ジェイアール京都伊勢丹、新潟伊勢丹、日本橋三越本店、銀座三越、仙台三越、岩田屋本店)と三越伊勢丹オンラインストアで購入ができます。

 

「SYUNSOKU X-1」の画像検索結果

 

以前アキレスの開発部の方が私のセミナーに参加されていました。今の瞬足の靴では子供達の足が悪くなる一方なので、ぜひ折り返し付きのマジックテープがついた靴を開発して欲しいと話したことがあります。もう4年ほど前になると思います。しかし今年に入ってこのような形で発売されるのはとても嬉しいことです。折り返しマジックテープがない靴は、スリッパを履いて走るようなものだと思いました。そんな靴の履き方でも懸命に走っている子供を見ると、子供達の未来を潰しているのは大人たちだと感じてしまいます。

このように足にしっかりと固定ができない靴は、運動面だけではなく「歯並び」にも影響を与えます。靴の中で滑りやすい靴は基本的に「奥歯」の食いしばりが起こります。奥歯の虫歯や痛みがある方もそうです。基本的に寝相も悪いはずなので質の高い睡眠をとることができず、授業中に眠かったり、集中力が続かなかったりします。記憶力や判断力が低下するのも靴が原因で起こることがるんです。

今の子供たちは前歯で物を噛むことを知らない。それは運動不足の子供たちを作り上げたこと、さらには固定できる靴を提供できていないこと、裸足で遊べる環境を奪ったことが大きな原因であると感じています。それをないがしろにして歯医者さんに通って歯を並べて綺麗になって喜んでいる。それで良いのでしょうか。歯が綺麗になったこと=健康になったことは全く違います。

私たちは基本的なことを知っておかなければなりません。それは「人の手が加わった」ものは諸刃の剣であるということ。一方では非常に役立ちますが、他方では大きな害を与える危険があるということも知っておくべきです。噛み合わせは自分で作る、歯並びも体の使い方を変えて変えていく、歯の痛みも体の使い方を変えて虫歯のせいにしないこと、歯周病も体の使い方一つで自然治癒していきます。全て私が経験したものです。

まずは思い込みを捨て、医学の知識を捨て、自分のからだと向き合い、自分の生活と向き合い、何が原因でそのようなことが起きたのかを自分自身に聞いてみることです。そして体の使い方や生活習慣を変えることで、自分自身の体が元に戻ることを知ることができるでしょう。自分のからだは自分自身でしか良くすることはできませ。他人が自分の体を変える、それは神様以外には不可能なこと。自分では解決できない場合には病院や歯科医院に行って教えてもらいましょう。自分の体にメスを入れることは決してしないこと。簡単に薬に手を出さないこと。あなたの体が発している危険信号が何を意味しているかを知ることです。

 

 

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からだにいいこと7月号
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TBSラジオ
「ジェーンスー 生活は踊る」全5回
第2回 https://www.tbsradio.jp/251244
第3回 https://www.tbsradio.jp/253820
第4回 https://www.tbsradio.jp/255051
第5回 https://www.tbsradio.jp/257714

足と姿勢と咬合セミナー(東京・福岡)
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足と姿勢と咬合 オンラインアカデミー
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出張研修(プライベートレッスン)
https://yoshiro.studio/contact/  ASK

ひろのば体操考案者

NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。

湯浅 慶朗
contact@yoshiroyuasa.com

ひろのば体操考案者 NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。