急増する子どもの外反母趾。簡単な足指の体操で改善。

去年から始まった「足と姿勢と歯並び」の保育園調査。

今回の調査で2回目となります。

どのように子どもたちが変わったのか、とても楽しみでした。

保育園では子どもたちが毎日ひろのば体操を頑張ってくれているようです。

保育士さんに感謝ですね。

ひろのば体操の効果は?

なんと外反母趾の割合が18%→9%に減少していました。

たったの2ヶ月で半減するのは素晴らしい効果です。

ほとんどの場合は、外反母趾の角度は元に戻ることはありません。

病院では外反母趾がそれ以上進行しないように、中敷を作ったり、靴を変えたりすることがほとんどです。

足指の変形を良くする体操って?

 

オススメするのが「ひろのば体操」です。1日1回5分を目安に継続してみましょう。とっても簡単で姿勢も良くなっていくのがわかると思います。小さいお子さんの場合はママと一緒に行うといいですね。ママさんも一緒により一層姿勢やアゴのラインがキレイになって注目されること間違いなし!

症状がひどい場合には、1日3回を目安に行って見ましょう。

 

するとほら!

足の機能を取り戻して歩くと「足の筋肉」がついて親指がまっすぐになっていくのです。

この方はたったの3ヶ月でこのようになりました。素晴らしいですよね。

 

靴を履く文化になり、足指のケアだけでは足ゆびを伸ばすことが難しくなってきました。

靴のこと。

中敷きのこと。

歩き方。

他にもいろいろありますが、その環境を整えて初めて、ひろのば体操が生きてくるのです。

足指を伸ばすと、ほら。

猫背は何歳からでも改善できます。

あなたの足指はどのタイプ?

 

歯科医院での姿勢を良くするためのフットケア

口呼吸や低位舌が歯並びを悪くする原因の一つであることは周知の事実だと思います。

しかし口呼吸や低位舌は

MFTやトレーナーだけをしても改善は難しい場合があります。

MFTやトレーナー+「姿勢」にアプローチしても改善は難しい場合があります。

MFTやトレーナー+「姿勢」+「足指」にアプローチをしても改善は難しい場合があるのです。

そこで全てを解決する「HIRONOBA METHOD」をオススメします!!

HIRONOBA METHODの知恵には足指と姿勢と咬合を研究してきた「18年の経験」が詰まっています。

知恵1:アッと驚く原因の特定と排除プログラム

知恵2:とてもカンタンなプログラムで効率よく改善

知恵3:とてもスッキリなカウンセリング

知恵4:誰にでもカンタンにできるシステム

知恵5:すべてがオンラインで学べる

セミナーを開始して10年が経過。

これまで300医院以上の方が受講されています。

受講生の方からはこんな声が届いています。

 

歯科医師:100点(かなり良かった)

「咬合は口だけにあらず」ということがすごく理解できた。

MRC矯正のアクティビティーの一環として組み込もうと思います。

また成人では顎関節症や不定愁訴のある方の足をチェックしてみようと思います。

歯科衛生士:100点満点(かなり良かった)

今まで姿勢が悪い患者さんに姿勢を治すように伝えていましたが、姿勢や寝方や態癖が悪くなる原因が足指にあり、足指を直すことで姿勢や寝方や態癖、歯並びも良くすることができるので足指が重要だと学びました。

 

インビザラインもMRCもプレオルソもとても素晴らしい治療法だと思います。

これまでの概念を覆します。

しかし思うように並ばなかったり、並ぶまでにかなりの時間を要したりしてしまう方も多いかと思います。

姿勢にアプローチしても姿勢はなかなか変わってくれません。

だから姿勢改善プログラムを併用しても歯並びのスピードはそれほど変化はありません。

海を見て、川を見て、森を見る医療。

私が多くのメソッドを試して最終的にシンプルに集約させたものがHIRONOBA METHODです。

インビザライン・MRC・プレオルソを取り入れている医院の方は、この機会にぜひ始めてみてください。

顎関節症を専門としている医院にもオススメです。

全国どこにいても今すぐ始められます。

再発率が低く、後戻りしにくいことが特徴です。

MFTだけでは解決できない問題を一気に解決に導いてくれます。

上記のように足だけのアプローチでオープンバイトもここまで変えることができます。

http://yoshiroyuasa.com/seminar/

*出張セミナーはお問い合わせください(最低催行人数あり)。

 

ひろのば体操考案者

NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。

湯浅 慶朗
contact@yoshiroyuasa.com

ひろのば体操考案者 NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。