インソールはその人のカラダを物語る

あなたの足指は伸びていますか?

靴のインソールからも、足が健康かどうかが分かります。

靴もそうですが、インソールもその方の歴史を物語ります。

 

小指の跡がない

小指の跡がついていない場合、小指の浮き指の可能性があります。

・股関節の痛み

・膝関節の痛み

・肩こり

・O脚

の人によく見られる足型です。

 

親指しかついていない

親指しか跡がいない場合、浮き指の可能性があります。

・親指の付け根にタコができる

・頭痛

・腰痛

・X脚

・足首の痛み

の人によく見られる足型です。

 

足指の跡がない

ここまでくると重度の浮き指です。

・ふらつき

・つまづき

・転倒

・すり足

・踵がガサガサ

・猫背

・口呼吸

・横向き寝

の人によく見られる足型です。

 

足指が前方に移動している

踵の跡が前方に移動しいていて、インソールに足を乗せると足型が指先よりも前にある方です。

紐が緩い証拠です。

足が滑っているので、インソールの指先にホコリがたまっていると思います。

・つまづき

・転倒

・疲れやすい

・反り腰

・首こり

・うつぶせ寝

・足裏にタコ

の人によく見られる足型です。

 

足指の先だけ跡がある

足の指先だけ跡がついている場合、靴が小さいか、スリッパを履いている可能性が高いです。

・冷え性

・むくみ

・イライラ

・猫背

・いびき

・不眠

・太ももが太い

という人によく見られる足型です。

 

インソールは嘘をつかない

さて、みなさんのインソールはいかがでしたか?

理想的な足指の跡はこちらですよ。

体の不調は足指からかも知れませんね。

1日1回5分、ひろのば体操をして、足指をしっかりと広げてください。

そうすれば人生が変わるはずです。

 

 

YOSHIRO STUDIOの真意

セルフケアを重要視しており、自分の体は自分で変えることができると信じています。

そのため、初めてカウンセリングを受けられた方には、自分自身でどのようにすれば歩けるようになるのかを全て出し尽くします。

そして希望を持って帰ってもらいます。

これまで数万人の方々を見てきて、どうすれば短期間・短時間で歩けるようにあるのかを追求してきました。

それを集約させたものがHIRONOBA®︎ METHODなのです。

その中の一つに「ひろのば体操」がありますが、メソッドは数多くあります。

しかし、初めてカウンセリングを受けられた方がわかるのは、今の体が「これまでの生活習慣の繰り返し」によって出来上がっているということ。

つまりは「良いことをする」のではなく、「悪いことをしていたもの」を排除していくことなのです。

その悪いことを見つけ出す作業こそが私の得意とすることです。

そして皆さんが見る目を養うこと。

自分自身では「当たり前」と思ってやっていることが実は悪さをしていることがあります。

歩けないのは、決して加齢のせいでも、筋力のせいでも、病気のせいでもありません。

自分自身の「元に戻す力」を信じて欲しいと思います。

ひろのば体操は、皆様の健康にとって必ず役立つツールの一つになると信じています。


あさ出版の付録についている動画です。

 

 

ひろのば体操考案者

NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。

湯浅 慶朗
contact@yoshiroyuasa.com

ひろのば体操考案者 NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。