ひざの痛みで杖をついている方は、ひろのば体操

ひざの痛みで杖をついている方は、ひろのば体操

この方は1回目のカウンセリング(10分ほど)でひざの痛みがなくなりました。

杖を使わなくても歩けるようになったのです。

ひざに対することは何もせず、足ゆびにのみアプローチを行いました。

カラダの土台は「足・足ゆび」だからです。

ひざの痛み=結果、足=原因かも知れないのです。

大阪から相談にいらっしゃいました。

病院に通っていましたが、痛みがずっと続くので心配だったそうです。

杖も使うようになり、この先車いす生活になるのではないか?

痛みが出るきっかけとなった「原因」がカラダの土台である「足ゆび」にあることがあります。

ご自身の足ゆびをじっと観察してみて下さい。

この方の場合は、足ゆびが「かがみ指」になっていました。

プレゼンテーション1

杖を使っている方の多くは「かがみ指」の方が多いです。

足ゆびを屈めて歩いてみるとすぐにわかりますが、バランス良く歩けなくなり、ぎこちない足取りになります。

スライド2

かがみ指は「踵重心」になりますから、踵だけで歩いているようなものです。

バランスも悪ければ、バランスをとるために「猫背」や「反り腰」になります。

ではどうすれば良いのか。

私は「ひろのば体操」を処方しました。

5分後には痛みがなくなり、快適に歩けるようになったそうです。

全員がそうなるわけではありません。

しかし足ゆびを伸ばすことで、歩けるようになる方も少なくありません。

転ばぬ先の杖、ではありませんが、杖をつくよりも大切なことがあるのです。

どんな症状でも、そうなった「原因」を探ることが大切ですね。

原因を探らずに、起こったことに対する治療は下の絵のようなものです。

無理にはめ込んでも、他に支障をきたすことがあります。

スライド3

 

 

 

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ひろのば体操考案者

NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。

湯浅 慶朗
contact@yoshiroyuasa.com

ひろのば体操考案者 NHKガッテン・NHKサキどりなどで特集が組まれ足育の第一人者として紹介された。福岡・東京を拠点として会員制トータルヘルスコンサルティングのほか、「足と姿勢と咬合理論」を世界中に普及させるために、日本国内のみならずニューヨークやバンコク等でも講演活動やセミナーを行っている。靴下だけで歯並びを変えたい!という想いでオリジナルブランドの「YOSHIRO SOCKS」の研究開発も行っている。